这种轻度的肾损害要根据肾脏功能的损害程度才能做出一个判断，一般是可以恢复正常的，鉴于现在这情况，要到专业的肾内科进行一些判断，可以选择药物或者是透析的一种治疗方式，平时要注意补充优质蛋白质，避免劳累熬夜的现象。
肾脏位于肾窝，肾脏很脆弱，很薄，如果受到强烈的撞击，会造成肾脏的损害，比如肋骨断裂，可以通过肾脏的穿刺而受到伤害。由于车祸、激烈的体育锻炼、暴力性犯罪增多等因素，肾脏损害可能会出现，具体情况如下：
1、开放性创伤：由弹片、枪弹、刀片等利器所造成的创伤，往往伴随着其他的胸腹等组织器官的损害，造成的伤害是非常的复杂和严峻的。
2、闭合性损害：直接或间接的暴力或暴力所导致，肾自身的损害，如肾积水、肾肿瘤、肾结核或肾囊性疾病等，较容易受到损害，甚至是轻度外伤也会导致肾损害，如肾穿刺、肾内泌尿手术等。
肾损伤的常见症状有很多，具体分析如下：
肾脏损害分为肾功能损害和肾实质损害。肾功能损害后，小便量下降，正常情况下，小便量低于800ml，同时还会出现颜面部、双下肢浮肿等临床表现，还有心慌、胸闷、呼吸困难等症状。肾实质损伤常与外伤有关，常表现为血尿，同时伴有尿频，尿急，尿痛，腰酸背痛等临床表现，甚至可能出现休克。
一般情况下，肾损伤患者可进行尿沉渣显微镜镜检、尿常规和血常规检查、肾功能检查等手段进一步确诊。具体分析如下：
1.尿沉渣显微镜镜检：此项检查为肾损伤诊断的辅助手段，一般通过将患者尿液离心沉淀后，从显微镜中观察沉淀中是否有红细胞，从而判断患者是否有血尿症状。
2.尿常规和血常规检查：尿常规可以帮助检查尿液中是否含有大量的红细胞，从而判断患者的肾脏是否受到损伤。而血常规检查通过发现血红蛋白与红细胞比容进行判断。
3.肾功能检查：这项检查是通过进行血清肌酐测定等，帮助医生了解患者反应肾功能变化情况
一般情况下，肝脏损害的表现与肝脏损害的严重程度有关，具体内容如下：
肝脏损害表现为恶心、呕吐、消化道出血、腹内出血、轻度腹膜炎、休克等消化道表现。肾损伤主要表现为少尿、无尿、腹水、腹膜刺激症、休克等。如因创伤所致，还会出现胸骨、骨盆、脊椎等多处受伤。如果出现上述情况，首先要确定有没有受伤，要按照受伤的严重情况进行治疗。
