我14岁。从13岁夏季开始情绪低落和焦虑,有一段时间没有。但...

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我14岁。从13岁夏季开始情绪低落和焦虑,有一段时间没有。但是今年刚放暑假开始又来了,低落的情绪困我14岁。从13岁夏季开始情绪低落和焦虑,有一段时间没有。但是今年刚放暑假开始又来了,低落的情绪困扰着我,有时候呼吸还很急促,心慌,现在整天胡思乱想,只能通过去同学家和看足球来分散注意力,最近在网上看到焦虑会猝死,我就非常害怕,然后又加重了症状,但是暑假前的最近一次学校体检,都正常。但是我还是难免胡思乱想,做什么都没心情,对什么都没兴趣,整天都情绪低落!我真的宁愿没有暑假,一直上课!!!现在对睡觉有些恐惧,整天都想着一睡觉就会猝死,永远都醒不来啊!!?焦虑到底会不会猝死啊???好害怕啊啊啊!!!能不能给我些一天作息的安排和平时的饮食注意啊!!!我还不想死啊!!!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵国华 医师 河北省邢台市界屯村卫生所内科 一级丙等
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒
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指导意见:可能得了抑郁症,是不是经常情绪低落、抑郁悲观, 增加对病人生活和心理上的关心和照顾,减少家庭环境中的应激刺激。有条件的话去看看心理医生吧.
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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指导意见:这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境,以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重, 无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
相关问答

焦虑症治疗包括心理治疗和药物治疗。心理治疗主要是认知与行为疗法,通过调整对事物的正确认知,逐渐减轻焦虑程度。临床应用安定类西药效果较好,但易成瘾,而抗抑郁、抗焦虑药起效慢,不易成瘾,可在两者联合用药取得疗效后逐渐停服安定类药物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

抑郁症焦虑症的临床当中是会共病,而且在临床基础研究中发现,抑郁和焦虑在生化遗传免疫内分泌,电生理和影像学方面而有一些联系。研究发现抑郁症和焦虑症的共病率达到了20%到80%,其中抑郁症患者60%到90%带有焦虑,而焦虑证患者当中50%会有一些抑郁的症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:这个考虑是神经系统方面的疾病,存在复发的可能性,而且容易受外界不良因素的直接而导致疾病的反复发作有可能还会比原来更为严重。
指导建议:建议需要去当地的大型三甲医院神经内科就诊,采取抗抑郁的药物正规治疗好了以后也不能马上停药,要小剂量维持一段时间。平时也要放松心情,减少压力,调整心态,多和人交流,慢慢的才会改善和稳定。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

是心理原因,比如天生个性就淡淡忧愁,或者父母性格的影响,对他的影响也会导致情绪低落,也可能是社会因素,比如工作不顺心、压力过大,人际交往的矛盾,领导和他关系不好。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

情绪低落、抑郁的情况,可能首先会考虑是不是抑郁症。抑郁症是一种心理疾病,需要寻求心理医生的帮助,及时进行心理疏导。
如果排除抑郁症,则可能是甲状腺功能减退导致的,也就是甲减。甲状腺是人体重要的内分泌器官,分泌充足的甲状腺激素,作用于身体的各个组织或器官,维持正常的生命活动,调节神经功能,保持交感神经正常的兴奋性。但患有甲减后,甲状腺激素分泌量会减少,无法满足身体的需要,此时交感神经兴奋度受到抑制,就容易出现情绪低落、抑郁的症状。
除此外,甲减还会影响精神神经系统,轻者有记忆力、注意力、理解力和计算力下降,嗜睡症状突出,反应迟钝。重者可表现为痴呆、幻想、木僵、昏睡或惊厥。
但光凭身体某些症状还无法确诊,建议去专业医院内分泌科进行甲状腺功能检查,以明确病情。

孙秀芹副主任医师内科首都医科大学附属北京安贞医院
擅长:糖尿病、甲状腺疾病等疾病的诊断和治疗

产后抑郁症的主要症状为情绪低落,落泪和不明原因的悲伤,但易激惹,焦虑,害怕和恐慌等症状在患抑郁症的产母也很常见,缺乏动力和厌烦情绪也是重要的相关症状,产后抑郁症的降压神经系统症状包括食欲低下,体重减轻,早睡,疲倦和乏力,主动排解压力和不良情绪。改变认知模式,理性客观的对待生活中的事件和挫折。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。