我有鼻炎二年多，到当地人民医院诊断说是尘螨性过敏鼻...

用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。

要做好家庭清洁工作，避免这类物质的接触，一旦接触了出现了过敏性鼻炎，也可以事先进行一个预防，第如果想得到彻底的治疗，最好行特异性免疫性治疗，这样可以尽量降低过敏性鼻炎的复发。

一般情况下，中药能治过敏鼻炎吗需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果过敏性鼻炎症状较轻，中医可以有效地解决过敏性的鼻炎，如苍耳子、辛夷、苦参、蚕蜕等多种香气开窍、抗过敏作的中草药可以用于过敏性的鼻炎，如果症状较重，中药的治疗效果可能不是很好，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片等。

多数都会先有鼻痒，继而会出现嗓子痒、咽痒、眼睛痒，每天会有数次的阵发性喷嚏发作，少则三五个，多得十几个甚至更多，同时会伴发有大量的水样鼻涕，擤鼻次数增多，还有双侧的鼻塞，但轻重程度不一。

过敏性鼻炎可以戴口罩。但是过敏性鼻炎患者戴口罩只是能够隔离一些空气中的过敏原和灰尘，对于改善过敏性鼻炎是没有很大作用的。预防过敏性鼻炎也不能靠这种方法。

临床上，没有过敏性鼻炎的诊断的，只有过敏性鼻炎的诊断。对于过敏性鼻炎来说，是耳鼻咽喉科常见的疾病，不是严重的疾病。如果过敏性鼻炎发作，对生活质量有影响。