这是什么原因引起的?该怎么治疗?
引起小腿肚子酸的原因就是缺钙抽筋,长期站立引起的静脉血回流不畅。所以就可以去医院做一下B超进行检查。也可能是小腿肚腓肠肌炎症或者跟腱炎引发的酸胀疼痛。也可以局部热敷或者外敷膏药。
人在跑完步之后出现小腿肚子疼,主要的原因可能考虑橫膈肌痉挛所致,人体在做剧烈运动后,由于血液分配在四肢以及其他脏器过多,因此经过腹部橫膈肌以及肠道的血流就相应减少,血中的含氧量缺少之后,可以刺激橫膈肌痉挛性疼痛。
孕期出现小腿肚子酸痛与劳累以及缺钙都有一定的关系。劳累会出现乳酸分泌增多,乳酸在局部集聚,从而引起酸痛的症状。其次由于胎儿生长发育需要大量的钙质,如果孕妇补钙不足很容易引起体内血钙水平下降,诱发肌肉痉挛,出现小腿肚酸疼或者抽搐现象。
一般情况下,小腿肚子上的筋疼可以通过按摩、热敷等方式来进行治疗,具体内容如下:
1.按摩:如果患者出现了小腿肚子上的筋疼的症状,患者可以遵医嘱接受按摩治疗,以放松小腿的肌肉,从而减轻患者小腿处的不适感。
2.热敷:如果患者感觉小腿肚子上的筋疼,可以适当地对小腿进行热敷,以促进小腿处的血液循环,从而改善局部的不适症状。
小腿肚子肌肉拉伤与运动前准备活动不充分、自身体质原因、运动技术错误有关。
运动前不做充分准备,直接进行高强度运动是肌肉拉伤的主要原因。运动时,肌肉的生理机能还没有达到需要的状态和标准,如果进行剧烈的运动,很容易导致肌肉拉伤。身体素质达不到要求,训练水平不够,肌肉的伸展和力量都比较弱,很容易导致肌肉疲劳,导致肌肉拉伤。运动中姿势不对,用力过猛,不循序渐进,运动方式不适合自己,运动量超过肌肉和身体所能承受的极限,也会造成拉伤。
属于肌肉疲劳所导致的,合理保养休息,跟体质有关的,走路多了的话,身体在分泌乳酸,会使肌肉感到酸痛,而且时间长的话能到将近一周的时间,如果不是运动过量,走路过多的话,那可能会是肌肉偶尔无意间的拉伤所造成的,持续不好转的话可以去检查一下。