怎么样改变目前的身体状况。?

匿名 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎么样改变目前的身体状况。?
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皮肤敏感容易红,也容易脸红。平时动一动就脸色发白,头晕。月经不正常,有两个月了,来月经时要9天才完全停血,血在第一天和最后两天都是咖啡色或黑色。这样的体质平常要怎么吃三餐比较好呢?。

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐林香 医生会员 林香卫生室妇产科 一级丙等
擅长:不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
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问题分析: 你好:考虑一般情况下,月经来潮前和干净后的前1、2天阴道有褐色或黑色的分泌物属于正常现象,但产生的原因不同。月经来潮前有黑色的分泌物是因为少量子宫内膜脱落引起的,而干净时有黑色的分泌物是血液在生殖道内残留的时间过长引起的。若无腹痛、白带发黄、有异味或外阴瘙痒等症状,可继续观察,不必过度担心。平时可用温开水清洗外阴部,保持局部干燥、卫生,防止感染。
意见建议:建议你保持良好心态,可以去正规医院检查一下,对症治疗。吃一些大豆,豆浆,野葛根之类富含植物雌激素的食品,帮助调理内环境。改善月经不调现象。另外注意休息与营养的搭配。禁忌辛辣生冷食物。祝健康!
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