昨天去医院检查，拍的片子， 右踝关节CT平扫：右外踝骨折，，断端轻分离，余右踝关节骨质完整，关节间隙清楚，关节关系良好，未见骨折或脱位。外踝软组织稍肿胀。诊断：右外踝骨折，外踝软组织肿胀。
我现在要怎么办，如果不想打石膏可以吗，现在我什么药都没有用，民间的红花油抹上有用吗？
扭伤了脚的患者，在刚受伤的时候是不能用热水泡脚的。如果用热水浸泡，会导致破裂的血管膨胀，导致出血加剧。受伤后48-72小时内血管堵塞，再用热水泡脚。
泡脚的作用就是促进局部血液循环，促进淤血的吸收。还有，扭伤后要多注意休息和保护。在进行温敷的过程中，不能过高，也不能过久，也不能过猛，以免加重渗出，水肿，甚至是再出血。
扭伤了脚踝不能用温水浸泡，24小时内会产生淤血，这个过程中要注意用冰块儿对疼痛部位进行冷敷，可以在扭伤的部位涂抹一些喷剂，防止肿胀的发生，特别是在疼痛明显的伤口中涂抹喷雾剂，并且要严格按照医生的要求用药，才能见效。
扭伤后的第二天，肿胀会加重，淤青会排出体外，一些比较严重的地方，肿胀和淤青会被排出体外，需要慢慢的恢复，所以，此时可以用温水泡脚，配合一些中药，促进血液循环，促进药力的吸收。
脚崴了在24小时以后，局部一般不会继续出血，这个时候可以用热水泡脚，可以起到活血化瘀的作用，了24小时以内不适合用热水泡脚，因为这个时候属于急性期，局部出血较为明显，这个时候热水泡脚会加重肿胀，受伤24小时以内主要是冰敷为主，可以起到消肿止痛的作用。
脚崴后24小时内不宜用热水泡脚，主要是因为病症处于急性期，局部出血比较明显，这时候热水泡脚可能会加重肿胀。24小时后局部不再出血，可以泡热水，可以起到活血化瘀的效果。受伤后24小时内可以用冰敷消肿止痛。如果局部肿胀、疼痛明显，需要通过拍片来了解是否存在骨裂等情况。建议患者及时就医进行治疗，避免病情加重，影响身体健康。
问题分析：骨折后患肢需要制动，也就是不能活动，因为活动会影响骨断端愈合，
意见建议：你这种情况最低需要石膏外固定，如果不打石膏，在平时或睡眠过程中，不自主回答肢体关节，就会影响骨折愈合，进一步外敷药物只能期待减轻肿胀、减轻疼痛的作用，因此，建议配合当地医生规范外固定治疗吧，
指导意见：你好，脚部软组织损伤24小时以内用局部冰敷。可以减少出血和渗出。24小时以后采用热敷或者热水烫脚。促进局部血液循环。加速水肿吸收。利于恢复。
