通常来讲,女性肝肾阴虚可分为两类,一种是先天不足导致的,另一种是后天因素导致的,通常在服用药物方面可以选择同仁堂坤宝丸来进行有效调理。
同仁堂坤宝丸作为一种中成药物,安全性较高,无毒副作用,是由白芍、赤芍、当归、枸杞子等二十三味中药组方而成,具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效,能有效改善女性肝肾阴虚的问题。此外,女性肝肾阴虚可能还会伴有烦躁易怒、多梦易惊、腰膝酸软、失眠等症状,服用同仁堂坤宝丸对于该类症状也可起到显著改善的效果。除了服用药物以外,日常还需对饮食和作息,进行调节,如饮食上以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃生冷刺激的食物,养成一个健康的作息时间,适当运动来达到增强抵抗力的作用。
肝肾阴虚引起的失眠,可通过以下方法解决;
1、肝肾阴虚失眠的人容易上火。如果他们吃一些热的食物,会出现上火的症状,经常感到口干舌燥,手脚热,喜欢喝凉的东西,大便干燥。所以少吃容易上火的食物。
2、多吃些湿润的食物,如梨、苹果、枇杷、银耳、黄瓜等,这些食物是凉性食物,可以改善肝肾阴虚,促进睡眠。
3、生活尽量规律,不要熬夜,注意控制自己的情绪,尽量避免一些不好的情绪刺激,遇到问题少一些急躁。
潮热、冒虚汗、失眠等症状,是更年期女性常见症状,主要是因肝肾阴虚引起,建议女性服用同仁堂坤宝丸来调理,效果较优。
肝肾阴虚,即肝肾阴液不足,致使机体阴阳失衡,从而出现虚热上扰的情况,可导致潮热、虚汗、失眠等症状。因此,在中成药的选用上,应以滋肝补肾为主。同仁堂坤宝丸是其较优的选择,其组方中含有何首乌、地黄、枸杞子、女贞子、墨旱莲、龟甲、覆盆子、菟丝子等补益肝肾的中药材,加用知母、黄芩清热泻火、滋阴润燥,珍珠母平肝潜阳、镇惊安神,酸枣仁 养心益肝、安神敛汗。这些药材组合到一起,能够发挥滋养肝肾、育阴潜阳的功效,从而改善肝肾阴虚证所致的多种症状,让女性优雅度过更年期。
用药期间,建议女性适当进补芦荟、银耳、百合、鸭肉、柚子、橙子等食物。这些食物具有滋阴的作用,有助于缓解更年期阴虚引起的症状。
肝肾阴虚会导致失眠。
人的清醒和睡眠是由意念控制的,是由阴阳平衡保证的。阴虚火旺,五脏六腑失养。同时,阴虚导致阳热过盛,阴阳平衡是平动态的。因此,肝肾阴虚不能保持正常的运作,这将导致焦虑,注意力分散和失眠。同时,患者会伴有手足心热、阴虚火旺或骨蒸潮热、两颊发红、盗汗、咽干、身体消瘦、头晕耳鸣等症状,这些症状也会在一定程度上导致失眠。
主要的药材组成有枸杞子,菊花,生地,山萸肉,山药,丹皮等,用水煎好后服用,或者是直接制成丸状服用,患者如果有腰肢酸软的情况可以加些杜仲,怀牛膝,头晕还可以加些鹿角胶,龙骨,牡蛎等,都是可以更好帮助患者治疗,要根据患者的具体情况选择合适的中草药。
肝肾阴虚引起的失眠,可以在生活中调节,也可以通过吃药来解决。
生活调整,肝肾阴虚引起的失眠,往往是因为不良的生活方式引起的,包括熬夜、抽烟、喝酒等,或者一些不良的饮食习惯导致的,包括经常吃辛辣刺激性食物、油腻食物。肝肾阴虚引起的失眠在调理方面可以口服中成药,肝肾阴虚引起的失眠也可以口服西药,比如临床上可以选用镇静剂。