天然避孕药有胡萝卜、咖啡、大蒜、木瓜等，但避孕效果不佳，建议使用避孕套来避孕。具体内容如下：
1.胡萝卜：天然避孕药是指一些食物中含有的成分可以达到避孕的目的，通常对人体没有损伤。一般来说，女性吃大量的胡萝卜后，摄入的胡萝卜素会引起闭经，会抑制卵巢的正常排卵功能，有助于避孕。
2.咖啡：每天喝咖啡的女性怀孕的可能性低于不喝咖啡的女性。
3.大蒜：大蒜具有明显的杀灭精子的作用，一般认为有一定的避孕作用。
4.木瓜：木瓜含有木瓜蛋白酶，这种成分会与孕酮相互作用，有避孕效果。
一般情况下，吃了避孕药后2小时通常可以吃饭，以免影响药物发挥作用。具体内容如下：
正常情况下，女性吃了避孕药，避孕药需要一段时间才能被身体吸收，发挥作用，如果过早吃饭，可能会影响身体对药物的吸收，因此，一般建议女性吃了避孕药后2小时再吃饭。另外，在用药期间，还应避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响药效。
天然维生素e是一种强烈的抗氧化剂，不含有有机溶剂，也没有含金属离子，所以如果坚持摄入，能让人体氧化反应的进行变得比较缓慢，比如说能有效对抗动脉硬化、习惯性流产又或者是皮肤长斑长点等诸多的问题。另外，外用维生素e也能看到很好的护肤效果，比如说可以在面霜乳液中加入一定量的天然维生素e，搅拌均匀之后涂脸，如此能更好滋养肌肤细胞。
一般情况下，天然避孕药是指那些能使精子与卵子不能受精或者在受精之后不能着床的药。常见的有：
1.咖啡因：咖啡因主要通过刺激下丘脑-垂体-肾上腺轴活动从而产生雌二醇和睾酮，具有促进生殖功能的作用。大量咖啡因可使女性雌孕激素所占比例发生变化，对受精卵在子宫内的着床及发育产生抑制作用，并起避孕作用。
2.奶精：奶精会抑制精子的活力、影响卵细胞的质量，服用后不容易受孕。
3.胡萝卜素：大量胡萝卜素可导致闭经，并抑制卵巢正常排卵功能。
纯天然维生素c，有提高机体免疫力的功效。维生素c还具有治疗坏血病，牙龈出血，用于预防感冒，还可以增加铁剂的吸收。临床上在服用铁剂时常配合维生素c联合应用。在某些过敏性疾病临床上常用维生素c联合应用进行治疗。在用维生素c调理治疗疾病时患者应注意饮食，忌喝浓茶，喝咖啡等。
维生素E是一种水溶性维生素，能尽快被人体吸收和利用，能美容养颜，也能延缓衰老，更能提高女性生育能力，还可以调节内分泌，预防三高和血栓，减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。
