中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，是我国民间传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成，木瓜性微偏寒，月经期间多吃可能引起痛经。不要多吃，多吃一些暖性的食物可以起到保护女性的作用。
风寒感冒药有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等。
风寒感冒主要是指因外感风寒而引起的普通感冒，多在冬季发病，主要表现为恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等。同时，应该注意保暖，避免吹风受寒，可能会导致症状加重。
通常情况下，吃中药排寒的患者可以缓解部分症状，畏寒肢冷、手脚怕凉、腹发凉、痛经、四肢水肿、面部水肿等症状都会有所缓解。
患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
风寒感冒多见于秋冬，主要表现为流清鼻涕、痰液稀薄白色、舌苔薄白、喉咙痒等，一般症状较轻，咳嗽一般是干咳，表现为腹部冷痛、小便清长等；风寒感冒者还可能出现体温升高，但程度一般为轻度或中度，发病期间很少出现出汗、身体发冷、全身酸痛等症状，喜欢吃热的食物和饮料。而辛温解表、宣肺散寒是治疗风寒感冒较为有效的方法。
风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。
