腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。腿抽筋常见的原因有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。
怀孕大腿抽筋也就是下肢肌肉痉挛，是孕妇缺钙的表现。肌肉痉挛多发生在小腿的腓肠肌，在怀孕的晚期比较多见，常在夜间发作，大多都能迅速缓解。对于已经出现下肢肌肉痉挛的孕妇，应该及时补充钙剂。在怀孕晚期，孕妇体内的钙有一小部分储存在胎儿内，其余大部分的钙在孕妇的骨骼中存储，可以随时动员参与胎儿的生长发育。
不一定是更年期引起，也可能是肩关节韧带等炎症引起，这需要就诊骨科，做相关的检查，确定以后，再考虑如何处理单纯的更年期，会出现潮热盗汗，烦躁睡眠障碍等不舒服的感觉。
出现大腿内侧抽筋可能是肌肉、肌腱劳损引起的肌肉痉挛表现，应该注意休息，避免剧烈运动及负重行走，少做大腿内收外展等动作，可以用热毛巾热敷、按摩、针灸、电磁疗等物理医治的方法，起到缓解肌肉痉挛和疼痛的作用。
小孩夜里腿抽筋可能是低钙血症、生长性痛等原因引起的。
儿童夜间睡眠经常抽筋，主要有两种情况，一是由于儿童的生长发育正处于旺盛的阶段，此时容易出现钙不足，而低钙则会引起神经肌肉兴奋性升高，夜间容易抽筋，此时要做好骨骼密度、补钙、补维生素D和适当的锻炼。还有一种是儿童的生长性痛，这种痛一般是在没有外伤情况下出现的膝关节疼痛。可以通过局部的热敷来进行适当的休息。
此外，外伤、局部着凉，也会导致腿部抽筋。
大腿根部抽筋疼痛是平时缺乏运动，突然进行大量的运动，或运动方式不当造成损伤引起的。大腿根部及腹股沟处的肌肉相对细小，力量薄弱，平时参与下肢的活动也较少，如果突然长时间的应力负荷会造成肌肉无法耐受，会产生疼痛表现。
