外阴上火长痘时，可以采用以下方法进行治疗：
第一，患者要保持外阴的清洁卫生，避免二次感染；
第二，不要吃辛辣刺激性食物，以免刺激局部皮肤；
第三，痘痘发生后要用妇炎洁或者洁尔阴清洗外阴，局部涂抹红霉素软膏或炉甘石洗剂，防止局部感染；
第四，患者穿宽松透气性的内裤，内裤要放在阳光下暴晒，外阴上火长痘一般都会逐渐减轻甚至消失。
一般来说，容易上火长痘可以通过一般治疗、药物治疗进行处理。
痘痘通常是由于血热导致，体内湿气、热气排解不出，就会造成油脂分泌过多，堵塞毛孔产生的。如果患者出现上火长痘的情况，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。如果症状严重，建议患者在医生的指导下合理使用药物进行治疗，通常有助于缓解症状。
嘴巴皮上火长泡的治疗方式有以下几种：
1.可以吃一些去火的食物，如苹果、梨、西瓜、苦瓜等。并且建议多吃蔬菜，尽量避免吃肉类食物，比如牛肉、羊肉、海鲜等。
2.建议调整心态，保证充足的睡眠，增强身体的抵抗力，以便快速恢复。
3.嘴巴皮上火长泡的表面可以适当涂一些消炎药，比如百多邦。如果是疱疹，就要涂阿昔洛韦软膏，口服利巴韦林。
改善上火体质，我们应该先分清实火或虚火。如果是虚火的话，可以多吃一些鸭肉、枸杞、山药、石斛、玉竹等食物；实火的患者则需要多吃一些清热解毒的食物，如黄瓜、黄连、黄柏、莲子等。另外还要注意不要过度疲劳，要注意劳逸结合，避免过度劳累造成身体不适。中医认为虚火与阴虚有关，无论实火或虚火病人，均应注意清淡饮食，保持起居有节，不熬夜。
一般来说，易上火体质可能有以下症状：
易上火可能是内火旺盛所引起的。患者可能有畏寒怕风、身倦无力、眼睛红肿、口角糜烂、自汗不已、咽喉痛、牙龈出血、耳鸣、耳聋、尿少便秘、舌红苔黄、口唇干裂、形体消瘦、潮热盗汗、胸闷气短等症状。
患者平时多休息，不要劳累，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物，不要吃刺激和油腻的食物；并适当运动，比如慢跑、游泳等。
