曾经一段时间没怎么吃东西加上吃了凉的东西，大量的运...

吃完饭后立刻饮水后会使肠胃中的水分增多，这样，刚吃进去的食物就会被冲淡稀释，就会出现食物回流到食管的状况，会刺激食管黏膜产生胃灼热的感觉。其次饭后过量的水份摄入，会让机体刚刚摄入的大量的营养物质和微量元素，随水一同排出体外。长期如此，会造成严重的营养流失。

如果是因为吃了冷的食物引起的腹泻。可以在医师的建议下服用蠕诺氟沙星胶囊、黄连素片等，平时多用温水，也可以用热水袋来加热。在日常生活中要吃一些比较容易消化的食物，避免吃一些辛辣刺激的东西，避免给肠胃造成压力，同时要多补充水分，避免出现电解液失调和脱水的现象，日常生活中要多吃一些比较温和的东西，比如山药，地瓜，苹果等。

患有外阴白斑的，应注意个人生理卫生避免不洁净的性交，应节制性生活，避免房劳过度。患有外阴白斑的，应忌食辛辣刺激性的食物，多吃易消化，营养丰富的食物。不要长期熬夜，合理饮食，注意休息。

一般情况下，急性胃炎一天没怎么吃东西的患者，建议及时就诊，去医院注射补液，以免电解质出现失衡，以及配合药物进行治疗。具体分析如下：
通常来讲，急性胃炎的患者可以使用奥美拉唑、泮托拉唑等药物进行治疗，必要时还可以进行抗感染治疗。患者也可以选择使用莫沙比利胶囊、伊托必利片等药物改善胃肠动力的药物治疗。在饮食上应注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。还需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。

白带为女性阴道分泌物，是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物混合而成。月经前白带量会增多，因为盆腔充血，阴道黏膜渗出物增加，白带可以增多。但并不是仅仅在月经来潮前白带会增多，在月经中期，卵巢即将排卵，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带也会增多。

肺炎尽量减少吃凉的东西。由于凉的东西可能会引起新陈代谢低下，从而导致肺部的血液循环受阻，出现免疫系统下降。平时要养成良好的生活习惯，做好保暖措施，不要着凉。同时多喝些热水，是一些比较热的食物，有助于疾病的恢复，使症状得到缓解。治疗期间饮食以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。适当的增加一些体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力。