通常情况下，如果妈妈每天都睡，那么孩子的身体就可能会受到一定的影响。
怀孕初期可以自己选择舒服的姿势，在怀孕中期和后期，特别是在怀孕后期，如果是右侧的时候，可以采用左边的姿势，这样可以减少怀孕时对母体动脉和髂动脉的压力，从而保持子宫的血流，为胎盘的供应和供应所必需的养分。
怀孕期间要有足够的休息时间。
胎儿在母体发育过程中，有多种胎教方式。常见如音乐疗法、胎儿沟通、运动疗法等。
1、音乐疗法：怀孕期间，选用舒缓、优美的音乐，孕妇与胎儿在闲暇时间一同聆听，有助于促进胎儿大脑神经发育；
2、胎儿沟通：将胎儿视为孩子，与胎儿交流，增进感情；
3、控制情绪：怀孕期间一定要控制好自己的情绪，有些孕妇平时脾气比较暴躁，建议放缓心情，让自己冷静下来。以免体内情绪引发体内激素分泌失衡，影响胎儿发育。
胎教多选择在晨起后、午睡后、临睡前等时间段。但是在妊娠12周末，胎儿肢体已可活动，因此部分孕妇可在此时感觉到胎动。胎儿对于外界的刺激，比如声音、光线、触觉等都会有一定的反应。
一般来说，孕妇腹壁太厚做NT是能够看见胎儿的。
正常情况下，即使孕妇腹壁太厚，做彩超时胎儿也是能够看到的。但是做NT检查时，因为胎儿颈部透明层本身就比较薄，对精确度的要求会比较高，如果腹壁太厚，超声图像的清晰度可能会受到影响，测量会有一定的难度，测量的数值也会有较大误差。
孕期应注意休息，避免过度劳累，还需要注意营养均衡，有利于胎儿的生长发育。
孕妇在怀孕期间久坐会造成胎儿缺氧的现象。
孕妇久坐对胎儿肯定有影响，长期久坐会导致胎儿出现缺氧缺血这些情况因此孕妇在怀孕过程中，最好不要久坐，适当的活动一下，坐了一段时间要站起来，适当的活动对身体好处是比较多的。另外久坐对自己也会有不良的影响，如腰酸背痛、血液循环不畅导致下肢麻木、水肿等问题。建议孕妇保持良好的心情，定期检查，随时了解胎儿的发育情况。
