精神萎靡怎么办

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你好刘医生,按照你的指导我的头晕脑胀,憋,紧已经基本好了。但是现在就是还有一点问题,,入睡还是困难,梦多,脑子不愿思考问题,每天到了下午4点过瞌睡就来了,但是躺在床上又睡不着,走在路上一副瞌睡惺惺的样子,精神萎靡不振。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘风华 河北省邢台人民医院外科 三级甲等
擅长:前列腺疾病、男性性功能障碍
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你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
意见建议:
饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

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孙玉欢 唐山市第一人民医院妇产科 三级甲等
擅长:皮肤
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您好,考虑神经衰弱,治疗1.心理治疗,了解疾病的本质,解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心,性格开让,避免诱因,2.药物治疗,谷维素,维生素B1,舒乐安定治疗,3针灸治疗和中医治疗
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温鹤慈 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
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指导意见:你好,头晕的原因很多颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症、鼻炎、颈椎病等,都能引发头晕.建议到医院作检查。查出病因对症治疗。
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应该是由于气血两虚所导致的不适状况。身体气血是生命物质的载体,只有气血的旺盛才能提供给身体更多的能量,维持生命的运行。如果气血虚弱导致气血凝滞,不能温养身体的脏腑器官,就会导致全身疲乏、精神萎靡等不适状况。平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉,增加身体的营养,平时要多做一些户外体育运动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

指导意见:口干这症状多是胃火.主要是由于不良饮食生活习惯导致的.建议吃清胃黄连片中药调理.同时采取中医刮痧疗法.多喝水.积极参 加体育锻炼.多吃蔬菜水果.禁止进食辛辣刺激性食物.不要吸烟饮酒.祝好.

高国静医师妇产科威县妇幼保健计划生育服务中心已帮助用户:340253
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经

问题分析:多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了,您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
意见建议:你也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

李翠英内科河北威县候贯医院已帮助用户:104801
擅长:糖尿病、心血管疾病

问题分析:阳痿早泄一般是肾阳虚引起。多由素体阳虚,或久病伤肾,以及房劳过度 等因素引起的。
意见建议:可酌情用点补肾阳的药,像金匮肾气丸加以调理,病情严重请尽早去医院治疗。

陈安富主治医师外科内江市第一人民医院已帮助用户:74392
擅长:四肢骨折、神经损伤、妇科炎症、艾滋咨询等

病情分析: 你好;你的情况建议你最好积极遵医嘱检查,作个B超为好,明确诊断,可能是发育异常,祝你健康欢迎再来提问。

范增军医师内科河北邢台贺营医院已帮助用户:247495
擅长:中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...

病情分析: 您的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!

任小娥医师内科河北威县赵村卫生院已帮助用户:186976
擅长:心脑血管