哺乳期能敷面膜，但应注意面膜的选择。
在哺乳期间可以使用面膜，主要是由于面膜的成份只能在肌肤表层进行，主要是起到锁水、滋润、增亮的功效，并不会对乳房产生任何的伤害，所以哺乳期的妈妈可以使用一些基础的保湿面膜，但是尽量不要使用具有祛痘、淡斑、美白等功效的面膜，避免含有重金属和荷尔蒙成分的面膜，从而对胎儿的身体健康产生不良的影响。
哺乳期的女性不能敷面膜。面膜是一种护肤品，含有一定的铅和水银。在哺乳期妇女服用后，体内会被人体所吸收，然后通过血液循环进入胸部。
铅和水银含量低，对成年人不会造成太大的危害，但是会造成严重的危害，例如铅汞中毒，会造成身体的生长迟缓，大脑神经受损等。所以在哺乳期的时候尽量避免使用面膜或者使用其它的化妆品。
只要不是过敏性体质，可以使用面膜啦。但是使用面膜的时候一定要避开宝宝啊。而且对宝宝是没有影响的，用药会影响宝宝。所以平常一定要多喝水，注意休息，不要吃辛辣刺激性的食物，但是母乳期间还是一定要加强营养，一定要保持大便通畅，多吃新鲜的水果蔬菜。多吃一些粗纤维的食物。在调理的期间和日常生活中不焦虑，不生气不发火，别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主，少食多餐，不能暴饮暴食，不能过饥过饱，多吃新鲜蔬菜水果。
敷面膜可以补充面部局部的水分和营养的，在哺乳期也是可以敷面膜的，一般对哺乳是没有影响的，平时多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，加强营养，饮食多样化，吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
哺乳期可以敷面膜。好是敷水果面膜，自制的水果面膜会比较好，用天然的。也可以起到一定的修复皮肤的效果。敷面膜不碍事的，保持平和的心情。要多吃蔬菜水果，多喝水，保证均衡的营养。
哺乳期需要适当加强营养，多吃点优质蛋白质，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋和新鲜蔬菜和水果的。而橙子和柚子含有维生素C比较多，可以适当吃的，不要吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物就好。
