嘴里起泡，舌头厚，舌根有点烂可能是患者体内湿热较重。
中医能够从舌体、舌质、舌质等方面来判断病情，正常来说，红色舌质多为内热所致，舌质偏肥，且舌质偏厚，如果出现舌苔厚腻，如果出现黄疸，则提示身体湿热，应注意调理，注意饮食，注意劳逸结合，不要吃辛辣、油腻的食品，可以吃一些绿豆粥、红豆粥、薏米仁粥等食物。
复发性口腔粘膜溃疡的问题，可能与内分泌障碍，胃肠功能紊乱，肠道寄生虫病，病毒感然，变态反应，局部刺激等因素有关，平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼，饮食清淡，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。
微量元素和维生素的缺乏常常会引起炎症等疾患。如缺锌会影响舌黏膜的功能。再如维生素B2缺乏症又名核黄素缺乏症，就是一种由于缺乏体内维生素B2（核黄素），引发阴囊炎、唇炎、舌炎和口角炎等不适的临床综合征。
舌头边起泡，考虑是心火旺盛引起的，可以服用一些清热泻火的药治疗，平时一定要多喝水，不要吃辛辣刺激性食物。也考虑可能是存在口腔溃疡，要养成良好的生活习惯，可以服用药物治疗，平时多吃一些富含维生素多的食物，按时刷牙。
舌头下面起泡可能是由于维生素缺乏感染以及免疫力低下而导致的溃疡，水泡是溃疡的前一步，具有自限性，7到10天可以自愈。先用药物进行涂擦促进恢复，平时多吃蔬菜水果，不要吃刺激的食物补充维生素，提高免疫力，可以减少溃疡的发生。
