痤疮也叫青春痘，是由青少年内分泌失调和不良生活习惯引起的。在日常生活中可以在皮肤表面涂抹维生素，平时不要吃冷、热、油腻等刺激性食物。多吃蔬菜和水果，多喝水，以避免熬夜，确保充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
维生素B族通常能辅助治疗脱发，可能效果不是很好。
维生素B族作为一种药物，能够补充身体所需的多种维生素，还可以提高身体新陈代谢，通过营养补充也可以促进毛囊提供营养，还可让毛囊发育，帮助改善脱发现象。
脱发原因比较多，有可能是遗传或者毛囊受到刺激所致，通过药物效果并不是很明显，需要选择激光生发，利用激光仪器产生特定能量，促进组织新陈代谢，帮助提高血液循环，还可及时供给毛囊营养输送，能够调节油脂分泌和加速毛发生长，达到改善脱发效果。
座疮坑深的可选择电钻磨削法，而对于没有那么严重的，则可以选择其它的一些疗法，具体的求美者可根据自己痤疮坑的轻重程度来选择，只要选择合适的疗法，同时做好护理工作，是可以很好的消除痤疮坑的。
维生素可以治疗失眠。
失眠一般与神经衰弱有直接关系，可以考虑用谷维素和B族维生素片治疗，改善症状。b族维生素在一定程度上促进和稳定神经，对于轻度失眠或自主神经，对植物神经障碍引起的暂时性失眠有效。因此，饮食中要注意营养均衡、厚度和肉类的搭配，这是补充维生素的最佳方法。睡觉前注意不要服用对神经兴奋有刺激性的食物（如咖啡、茶等），睡觉前泡脚可以喝一杯纯牛奶。
注意面部的清洁，常用温水洗脸，不用刺激性肥皂。合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣刺激性强的食物，保持大便通顺。如果结节多有瘢痕形成，建议可以使用激光治疗。多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护。
维生素B6能辅助治疗脱发，但是效果不明显。
维生素B6的常用剂型有注射剂、片剂、软膏剂等，主要用于维生素B6缺乏的预防和治疗，能够防止异烟肼中毒，还可用于妊娠、放射病、抗癌药引起的呕吐、脂溢性皮炎等疾病。脱发可能与真菌感染、雄激素水平高、甲状腺功能亢进、拔毛过多等原因有关。维生素B6对脱发有一定的作用，但是效果不明显，具体还要结合患者的病因，再对症用药。
