骨折挫伤胶囊效果比较好，副作用相对比较小，建议遵医嘱用药，切勿自行用药。具体分析如下：
骨折挫伤胶囊是一种中成药，主要有猪骨、黄瓜子、土鳖虫、自然铜、乳香等成分，有舒筋活络，接骨止痛等功效。主要用于跌打损伤，消肿散瘀，扭腰岔气等病症，效果比较好。建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，以免影响药效。
一盒也就十五块钱左右。这药主要具有活血化瘀、舒筋通络、温经散寒、接骨续筋的功能。含有苏木精、威灵仙、桃仁、红花、鸡血藤和姜黄。这些药物具有舒筋通络、活血化瘀、有效增加局部血液循环、促进炎性代谢物吸收、缓解骨折引起的炎性水肿、消肿、促进骨折部位愈合的作用。
一盒也就十五块钱左右。这药主要具有活血化瘀、舒筋通络、温经散寒、接骨续筋的功能。含有苏木精、威灵仙、桃仁、红花、鸡血藤和姜黄。这些药物具有舒筋通络、活血化瘀、有效增加局部血液循环、促进炎性代谢物吸收、缓解骨折引起的炎性水肿、消肿、促进骨折部位愈合的作用。
通常情况下，骨折后不可以同房，具体分析如下：
骨折早期骨折断端不稳定，可以使用石膏或支具进行固定，但在性生活中骨折部位会受到外力的影响，从而导致骨折不愈合、骨折愈合不良。建议在骨折固定4周后，X线片确定骨折断端有骨痂，可以在石膏的保护下进行性生活，同时在房事活动过程中动作要轻柔，以免患肢受压、受力。
脚骨折后，患者不要急于跑步。首先是骨折处要符合临床痊愈的要求，其次是要进行早期的功能训练，而骨折的恢复速度比较慢，一般要三个月以上的时间，才能正常走路。跑步要看病人的具体状况，大部分病人都要在6个月后开始跑步。如果过早跑步，可能会影响骨折端的恢复，容易造成二次骨折，给患者的身体带来诸多不良的影响。
一般情况下，骨折之后多久可以运动需根据实际情况来判断，具体内容如下：
骨折后患者需要休息三个月，然后进行适当的运动。如果患者的身体状况比较差，一般3个月后还要卧床休息，这样有利于骨头的正确愈合，不会出现骨头变形的情况。这段时间可以进行抬高患肢骨的运动，这样可以预防血液中的凝块和肌肉的收缩。患者还可以通过肌肉的推拿和热敷来进行活络化瘀，有利于身体的恢复。
