头痛头晕四肢无力，可能是因为过度劳累，也有可能是高血压，高血脂，甚至是脑部供血不足导致的。可以做一个检查，查明是什么原因再进行针对性的用药治疗，不要给自己太大的精神压力，不要熬夜，不要吃辛辣刺激和寒凉的食物。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
考虑感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等，炎症越重，时间越长，恢复越慢。可以用抗病毒的药物，避免反复或加重，同时合理饮食，多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，减少易感人群的接触，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。
指导意见：你的情况可以吃点三九感冒灵和板蓝根颗 ，其间要多饮水， 多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒鱼虾羊肉一 类的。
问题分析：你好，根据您所说的情况，感冒可分为风寒感冒和风热感冒，如果无汗怕冷、鼻塞流清涕、四肢酸软无力等多属于风寒，如果咽喉红肿鼻塞流黄涕多属于风热。
意见建议：您的情况可能属于风寒感冒，如有相应症状可选用生姜熬水加红糖疏散风寒、发汗解表，要趁热服用，再多盖被子以助发汗，同时注意多喝水，注意休息，饮食清淡。
问题分析：你这种情况可能是感冒的表现，可能是细菌和病毒感染，着凉等原因引起的结果，发病有多长时间了，用药治疗过没有？
意见建议：建议您注意休息，合理饮食，吃清淡易消化食物，避免着凉，可用抗病毒口服液，康泰克胶囊等药物治疗。
问题分析：从你的叙述分析你说的情况是上感，呼吸科比较常见，给你的受凉感染等因素有关，表现为发热、流鼻涕和口干、头晕乏力等不适。
意见建议：建议你注意休息，多喝水，应用感冒清热颗粒进行治疗，观察病情变化。
