吃死面食物一小时了想跑步可以吗

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吃死面食物有一小时了,感觉还没消化觉得不太舒服,但是想跑步可以吗?
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孙妙 文登整骨医院其他 三级甲等
擅长:螺旋藻片,蛋白质粉
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健康指导:不建议吃没有发面的食物后有不适感存在还去跑步的,可能会有胃部不适加重的情况出现,建议适当补充一点热水较好的,另外建议可以多按摩一下胃部较为妥当的,建议先卧床休息一下较为合适。
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施参 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:死面的食物较硬,因为没有添加酵母,而比较难以消化,吃这种食物的时候要适量尤其是有消化疾病的人,适量吃同时饮水,保证润湿同时有助于消化,然后可以吃点助消化的如山楂片,消食片等加以缓解,跑步就不用了。
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涂婕 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:保健品
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健康指导:不建议跑步,因为淀粉类食物就要2小时以上的消化时间,还在胃中没有消化完,若在此期间运动,会造成胃下垂,得不偿失。建议您,可是适当慢走半个小时到一个小时,同时,可以用手揉腹,切记,一定要从腹部的右侧向左侧做画圈运动,这样可以促进消化。。
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好!根据您描述的情况,您有可能是因为食用不宜消化的食物,导致消化不良,腹部不适。这时最好不要剧烈运动,容易加重腹部不适。可以散散步,做些舒缓的运动,有助于促进胃肠消化。也可以喝些热水。
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岳亚庆 江苏省苏北人民医院其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
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健康指导:您好,死面的食物一般比较难以消化,容易导致积食和消化不良,最好不要在晚饭的时候进食。您现在也不要去跑步,吃的太饱,胃中的食物没有消化就剧烈运动的话,可能会导致腹痛甚至诱发肠胃炎的产生。 建议您最好不要休息,可以适量走动以促进消化,但是不能做跑步等剧烈运动,同时口服健胃消食片促进胃部动力。
彭涛 副主任医师 北京大学人民医院内科 三级甲等
擅长:消化内科常见病的诊治。
死面的食物较硬,因为没有添加酵母,一般比较难以消化,容易导致积食和消化不良,最好不要在晚饭的时候进食。现在也不要去跑步,吃的太饱,胃中的食物没有消化就剧烈运动的话,可能会导致腹痛甚至诱发肠胃炎的产生。
建议最好不要休息,可以适量走动以促进消化,但是不能做跑步等剧烈运动,同时口服健胃消食片促进胃部动力。同时,可以用手揉腹,切记,一定要从腹部的右侧向左侧做画圈运动,这样可以促进消化。
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一般情况下,轻度腰突可以跑步一小时,具体内容如下:
轻度腰间盘突出可以持续跑1个多小时,主要是因为轻度腰间盘突出对脊髓神经的压制比较轻微,不会引起神经水肿和神经功能的问题,所以不会对下肢的活动造成一定的伤害。轻度腰间盘突出患者的脊髓神经本身没有显著的供血,能够保证患者在奔跑中对脊椎的血流需要。1个小时慢跑对腰椎间盘的压迫没有明显的作用,不会造成突出的情况。如果轻度腰突出现了不适症状,建议患者立即进行休息,以免加重症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跑步可以提高心肺功能。坚持跑步,肺部呼吸量增加,提高双下肢的灵活性,减脂减肥,瘦腿塑形,提高身体素质,增加免疫力,改善血液循环,提高淋巴静脉回流,预防血栓、高血压、高血糖、高血脂,提高机体代谢功能,跑步可以刺激双膝关节骨骺发育,在骨骺没有闭合之前,可以刺激增高长高。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

如果每天慢走一个小时,饮食上不加以控制,也是会影响到减肥的效果的,甚至是不会减轻体重。如果每天都能坚持走一个小时,饮食上在减少摄入量,而且要少吃油腻及含糖量高的食物,这样长期坚持下来,是可以减掉体重的。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

通常没有一小时快速止泻的方法的说法,拉肚子一般可以通过药物治疗来止泻。
如果是拉肚子的话,一定要查清楚引起拉肚子的原因,然后再进行具体的处理。腹泻主要是由于肠道炎症引起的,这时候可以服用易蒙停黄连素片进行止泻。同时保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激的食物。
如果是肠胃出血性痢疾,需要进行适当的辅助处理。无论是什么原因引起的痢疾,一定要及时发现病因,并对症处理。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

淋巴瘤跑步可以的。但是一般不建议剧烈运动,平时慢跑的,不会对身体有影响的,如果是淋巴瘤比较严重,会出现了发烧,无痛性淋巴结肿大,需要积极的治疗,需要用化疗药物,中医中药治疗合适,有条件的情况下,可以去医院做个骨髓移植治疗的。在平时饮食习惯上要注意少吃刺激性食物,凉的食物。应该做好保暖工作,避免感冒加重病情。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

消融治疗费用一次在2000-5000元左右。腔内消融术是目前世界上治疗前列腺炎、前列腺增生等前列腺疾病的新方法、新技术。前列腺场消融治疗,主要是治疗前列腺方面的疾病,目前有前列腺灌注,体外短波,介入导融场效等多种治疗的方法,而且这种治疗方法是目前来说认为比较理想的一种治疗的方法,特点是非手术不开刀不出血,一般三甲医院的价格在4000到5000左右,二甲及人民医院费用在2000到3000左右。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。