一般来说，可以通过以下自测得了动脉硬化。
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，随着年龄增长而出现的血管疾病。家里可以备一个血压计对血压进行测量，如果两侧肢体的血压不一致，则低的一侧就有可能会出现动脉粥样硬化，建议到医院确认。
患者平时应该保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多休息，不要劳累，应该适当运动。
一般情况下，电子血压计和水银血压计所测精度较高。
电子血压计具有快速便捷的特点，而又不存在污染性。所以，在医院里使用的时候，医生会根据患者的实际情况来选择合适的血压计进行测量，尤其是对于一些老年患者来说，他们更倾向于使用电子血压计进行测量。当血压正常时，可以使用电子血压计，但其具有一定的局限性；在血压偏高或者偏低时，推荐使用水银血压计，比较精准。
卵子是由卵巢产生以及排出的。没有卵子的具体原因，为可逆及不可逆性的。如果出现了卵巢早衰或者是绝经，这属于不可逆，要是已绝经，不可能再有卵子产生。卵巢储备下降，仍可能出现优质卵子。如果其它内分泌性疾病，仍然是可逆性的。
一般情况下，没有卵子不会怀孕，具体内容如下：
女性的卵巢机能良好，具有良好的排卵能力，并且卵泡发育良好，这是怀孕的前提条件。此外，精子质量、精液量、精子活动度等情况良好，输卵管和输精管均有正常的工作，在满足以上的要求时，卵子和精子可能会融合产生受精卵，并在宫腔内顺利着床，此时，患者才会怀孕。因此，没有卵子不会怀孕。如果患者没有成熟的卵子，可以口服促排卵药来刺激卵泡的生长。
卵子是雌性生物的生殖细胞，球形，有核，由卵黄膜包被，动物和植物都会产生卵子，人类的卵子由女性的卵巢产生。两侧卵巢都可能产生的，每个月产生一个卵子。胎儿期已有未成熟的卵子形成，当卵子和精子结合以后便形成受精卵。人体卵子是通过减数分裂形成，在卵巢内经过第一次减数分裂，经过排卵将次级卵母细胞排出卵巢。
