小孩补脾胃可以吃清淡食物配粗粮，粗粮和清淡的食物可以很好的调理孩子肠道内的作用以及下火的功效。吃了比较咸或是脂肪过高的食物，水分的稀释就可以减轻脾胃的负担。
通常情况下，脾胃不好可以吃南瓜。
肠胃不好的患者可以吃南瓜。南瓜具备一定的暖胃作用，南瓜熟后绵软，十分易于消化，且含有糖类与碳水化合物，具备保障胃粘膜的作用，因而吃适当的南瓜对脾胃好，还有一定的调理作用。脾胃不好的患者临床医学上面有消化不好的病症，可以内服中药开展调节。如中药使用保和丸、人参健脾丸、消食片、赤芍丸等有一定的调养效果。
一般来说，脾胃虚弱的宝宝可以吃南瓜。
脾胃虚弱包含脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷等中医证候，主要有病程长，泄泻时轻时重等症状，通常脾胃虚弱的宝宝可以吃南瓜。南瓜有补中益气、清热解毒、滋阴润肺、等功效，可以有效的改善宝宝脾胃虚弱引起的不适症状。
家长日常要合理喂养宝宝，可以让宝宝适当晒太阳，提高免疫力。
在哺乳期间吃一些南瓜是不会引起回奶的，而且南瓜中的营养也比较丰富，同时味道独特，对于女性来说是能够很好的起到补脾润肺的作用，同时南瓜中含有的膳食纤维，也可以预防和缓解女性在哺乳期间出现便秘的症状。
怀孕期间可以吃南瓜。
南瓜是一种粗粮，能提供丰富的微量元素，尤其是-胡萝卜素，对孕妇有益。有些孕妇喜欢吃蒸南瓜，吃起来很甜，对血糖影响不大。但是，南瓜属于主食范畴。吃完后要适当减少主食。比如中午要吃2两左右的主食。但如果加一个南瓜，就要适当减少主食的摄入量。如果中午主食摄入量很少，比如1.5两，可以拿南瓜当加餐，大约可以吃100g左右的南瓜。所有的摄入量都应该根据能量来计算。此外，还应该吃蛋白质、肉类、水果等食物。每天摄入水果100-200g，蔬菜500g，可以满足孕妇的需要。
乳腺癌病人能吃南瓜，南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。保护胃粘膜，帮助消化南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病病人。
