糖尿病是可以吃西芹的。
西芹是一种常见的蔬菜,味道独特,而且由于西芹富含膳食纤维,高膳食纤维可以减缓消化道对碳水化合物的分解和吸收,有利于稳定血糖,适合糖尿病人食用。经常吃西芹是有好处的,可以保护血管健康。同时,由于高纤维素食物使血糖浓度上升缓慢,糖尿病人吃西芹可以防止餐后血糖迅速升高,也可以保护受损胰腺的功能。吃西芹可以稳定血压,改善血脂代谢紊乱,预防动脉硬化。对糖尿病合并高血压、冠心病、高血脂患者有辅助治疗的作用,所以可以放心食用西芹,对糖尿病患者也有缓解血管不适的作用。
在坐月子的时候可以吃一些比较好消化的东西,比如粥、面条、鸡蛋糕,慢慢的向平时的生活方式转变,多吃一些热水和汤汤水水,多给孩子吸奶,促进奶水的排泄。
坐月子时女性尽量避免食用过多、辛辣、刺激性的食品,可以在汤汁中加入蔬菜和蔬菜,促进大便。此外,在坐月子的时候要适当下床活动,以利于子宫的收缩,同时要注意做好提肛运动,防止子宫脱垂。
坐月子是可以吃板栗的,可以选择把板栗放在鸡肉里面煲汤来给产妇喝。板栗鸡汤中的营养含量是非常丰富,可以有效帮助于产妇产后身体的快速恢复。产妇食用适量的板栗,还能补充身体内的蛋白质,帮助增强产妇的免疫力。但是产妇要注意尽量少吃糖炒板栗之类的,这种含糖量较高。
一般来说,梨是一种具有较高的水份,具有清热、润肺、止咳、化痰、利尿通便等作用。
产妇在产后身体较弱,不宜多吃一些寒性的东西。孕妇服用梨是一种很好的食物,但不宜过量服用,孕妇睡觉之前尽量不要进食,避免尿频。孕妇在食用梨之前,要先将梨煮了再食用,既有营养又容易吸收,对身体有一定的益处,能够增强身体的新陈代谢。
一般情况下,孕妇在产后可以适量食用生姜,姜属辛味,可以暖胃,多吃生姜会引起肠胃不适。姜末是可以吃的,可以做鱼肉,也可以做汤。生姜具有解表发汗的功效,对于害怕冷、外感风寒等,可以服用生姜来进行治疗。脾胃虚寒,不宜以生姜为主食。生姜是一种能够起到暖胃、开胃、止呕的作用。具有去风化寒的功效。不过在吃的时候要注意适度,不要吃太多,以免刺激子宫。