灰指甲的袜子可以先用正常的方式用肥皂或洗衣粉等清洗剂进行清洗，漂洗干净后放入干净盆中用沸水浸泡，浸泡时间应不少于半小时，浸泡后拧干在阳光下暴晒就能够有效地除菌了。
睡觉穿袜子会影响足部血液的流通，如果穿的时间过长可能会造成下肢血液流通不畅，引起下肢浮肿和脚底浮肿无血色。如果家长在宝宝睡觉的过程当中，发现宝宝的脚比较凉，不得不穿袜子，也建议为宝宝穿棉纱的松口袜，以在脚踝处不会勒出印记为度。如果穿过紧的袜子太久，可能会在足踝处留下印迹。
夏天婴儿要穿袜子，新生儿宝宝还小，体温调节功能还没有完全地发育好，不能自己调节体温，所以一些身体的末端像小脚小手等都需要进行保暖，宝妈可以给新生儿宝宝穿一些薄点，宽松一点的棉质袜子，既舒服又会保暖。
婴儿要穿袜子，起到保暖的作用，还可以防止婴儿发生积食，腹泻等的症状，不穿袜子还能使婴儿的免疫力下降，例如也可能使婴儿感冒，所以婴儿要穿袜子，但是如果婴儿发烧，体内旺火大，可以不给婴儿穿袜子，因为这样不利于婴儿散热。婴儿穿袜子要根据婴儿的实际情况来决定。
新生儿是否需要穿袜子，没有固定的要求，可以不穿。如果家里室温较低，不容易保暖，摸上去新生儿的手脚是凉的，可以穿袜子，以达到加强保暖的目的，避免着凉。使用时家长尽量选择柔软棉质的袜子，以适应新生儿薄嫩的皮肤，同时要注意袜子的袜筒及袜口不要过紧，以免穿戴时间长影响血液循环出现皮肤损伤，甚至坏死的情况，要勤于观察，更换位置。
宝宝睡觉时尽量全裸，可以达到身体放松，气血流畅，有利于睡眠保持好的质量等，再说有的袜子比较紧，可影响孩子的脚部的气血循行，不利于孩子的健康以及睡眠的，尽量不要给孩子穿着袜子睡觉，注意营造安静、宽松的睡眠环境。
