通常来说,桥本氏病患者在饮食方面,主要是应该严格限制碘含量比较高的食物,
1,可适当增加矿物质供给,特别是钾、钙及磷等,适当多食动物内脏、肝类、新鲜绿叶蔬菜。可以适当的鱼类进食。
2,每日应给予足够的碳水化合物,以纠正过度消耗,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。
除了在饮食方面要注意,也应该加强锻炼。
甲状腺功能减退的饮食原则:低热量饮食,由于甲减基础代谢率低,能量消耗少,热量摄入不宜过多;高蛋白饮食,建议适当多吃瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、牛奶等,保证蛋白质供应;低脂饮食,限制脂肪和胆固醇摄入,少吃油炸食物、动物内脏、肥肉;适当补碘,增加海带、紫菜等富含碘食物。
甲减每天饮食三餐需要注意早餐可以补充足够的蛋白质,可以多吃蛋类,乳类,以及肉制品,早上可以喝豆浆,牛奶,适量的黄豆等。午餐可以选择煮紫菜萝卜汤,海带瘦肉汤,菜类可以选择冬笋炒木耳,西红柿拌豆腐等都是不错的选择。晚饭可以吃适量的水果蔬菜以及点心。
桥本氏甲状腺炎是不需要治疗的,但是可以定期检查一下,因为长时间有可能会引起甲减的,可以使用药物来进行治疗的。需要多注意休息,避免身体过度劳累,注意不要吃含碘的食物。
甲减饮食不要过于油腻,清淡一些的饮食。如果是原发于甲状腺本身自身免疫炎症所引起的甲状腺功能减退,这时候不要吃含碘量过高的食物以及可以引起甲状腺肿大加重的物质的食物。