一般情况下，小腿凉下肢动脉狭窄、糖尿病等原因引起的，具体内容如下：
1.下肢动脉狭窄：下肢皮肤温度下降，一般是由于血管的狭窄或者是血管堵塞引起的，因为局部的血液供给不足，所以下肢动脉狭窄可能导致小腿凉。
2.糖尿病：糖尿病人的血糖不能达到标准，引起了周边的血管疾病，这些疾病会引起血管的收缩，使血液供应下降，进而造成小腿凉。
小腿凉可能是外感风寒、肾阳不足等原因引起的，具体分析如下：
1.外感风寒：如果外感风寒湿邪，可能会导致外感风寒之气入侵身体，容易损伤阳气，导致局部的温暖效果下降，从而导致身体发冷，可以服用疏风再造丸、活血应疼丸等温经散寒的药物。
2.肾阳不足：出现腰膝冷疼、四肢厥冷、小腿发凉等症状时，可能是肾阳不足导致的，需要服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物。
问题分析：有可能的，多是压迫神经所致，坐骨神经一般还有温煦下肢的功能，另外还应该考虑是压迫了下肢的血管的缘故。
意见建议：下肢得不到充分血液的供应而出现发凉。所以腰椎间盘突出是可以引起腿发凉的。
意见建议：根据你的所述，目前考虑为肾虚、体虚引起的，建议最好去医院检查一下，可以采取中药调理的，在药物调理的同时，平时要注意休息，少吃刺激性、油腻的食物`
指导意见：您好，据叙述考虑可能腰椎间盘突出症或神经病变或血管病变等引起的，可以出现下肢发凉发麻等症状，建议注意做个下肢血管彩超检查及肌电图等检查，可以配合药物及中药外洗等对症治疗的。
您好，根据您提供的情况，血压90/60mmHg确实属于低血压范畴，且您出现的头晕、脚和腿发凉症状，很可能是血压偏低导致的。血压过低时，心脏泵血无力，导致末梢血液循环供应不足，从而引起四肢末端温度下降和头晕、乏力等症状。建议您不要盲目自行用药，应前往医院进行血常规检查，排除贫血的可能性，并咨询医生是否需要调整药物或进行升压治疗。
针对目前的不适，建议您采取以下措施：首先，注意休息，避免突然站起或久站，以防体位性低血压引发晕厥；其次，适当增加饮水量，少量多次饮用温开水，有助于提升血容量；饮食上可以适当多吃富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、蛋类等，以改善血液循环。如果症状持续不缓解或加重，请务必及时就医，进行专业检查和治疗。
