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糖尿病会导致嗜睡,当糖尿病出现明显的嗜睡,要注意及时的进行检查。因为糖尿病在出现一些严重的并发症的时候,会引起神经功能的异常而出现嗜睡。另外,糖尿病容易同时合并脑血管的意外像脑梗,有时候会出现嗜睡的表现。所以要及时的进行相关的检查。
轻微的糖尿病一般没有症状,会出现口干饮水,多吃饭,多身体消瘦盗汗的症状,所以说平常一定要减少糖的摄入,多吃绿色蔬菜,保持心情舒畅,平常可以少吃多餐,不要暴饮暴食,吃饭的时候一定要忌口,观察自己的血糖。
糖尿病患者可以吃小米。
同样重量的小米含铁量是大米的两倍,这些营养素对糖尿病患者有益,所以建议糖尿病患者吃小米。小米有预防消化不良和防止泛酸呕吐的作用。小米富含维生素B1、B2等多种维生素,富含氨基酸、脂肪和碳水化合物。可以用小米增加食欲,补气,补益,适合气血不足,体质虚弱,食欲不振的人。中医认为小米味咸,有清热止渴,除湿胃,舒舒服服睡胃的功效。糖尿病患者可以吃小米,但尽量不要煮小米粥,防止血糖升高。
治疗糖尿病用精油有一定的效果,可以缓解压力,帮助糖尿病患者保持冷静,获得安慰,也有助于控制血糖水平。
精油是皮肤外用的润滑剂,可以滋润皮肤。通常在身体spa按摩时涂抹,可以促进淋巴排毒,帮助净化血液。不会影响糖尿病,所以糖尿病人也可以用精油。薰衣草精油对神经病特别有用,用它按摩足部可以改善血液循环。早期糖尿病可以在医生的指导下使用口服降糖药治疗。如果血糖上升严重,就需要注射胰岛素。
增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。但是在慢跑运动的时候不要吃降糖药物。其实适合糖尿病患者的运动还是散步,这样对血糖的消耗会比较大,是不少糖尿病患者的最常做的一种运动。