对于期望高而又对失败很难接受的人 怎么开导?

会员3477955 19-29 已回复
我老公是个心劲很高的人 做事情要求很完美
要求高 可是一旦什么事失败 对他都是很打的打击
他可能因为某一时期某些事的失败 给自己很大的精神压力
严重了的时候影响他会有一些精神衰弱
各种安慰都试过 可他还是那么很难接受点点的失败
很容易上自尊心
前段时间 因为工作上的失败
到现在精神状态不是很好 很大压力的
我想知道 怎么样开导才好 才有效
有什么书可以借鉴看看 ?
怎么样才能叫他对事情阳光一点 ?
平时怎么样培养他的情绪才好呢?
补充提问:
自尊心强 很容易伤自尊心
内心的压力不善于表现
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张丽 河北邢台爱家心理咨询中心心理诊所
擅长:心理咨询,情感咨询
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建议多和他沟通
多关心他
可以一起去户外做运动
可以减少焦虑情绪
也可以找心理医生
进行专项心态调节
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