？ 最近感觉老是恶心，消化不良还吐酸水，晚上睡眠也不好，总是翻来覆去折腾，中间有过拉肚子但是次数不是很多，也不是很厉害，前一段时间得过感冒，因为是夏天，凉的热的也没有特别注意。。 想问下朋友们这种应该怎么办？
一般情况下，如果出现恶心吐酸的症状，可以采取如下措施：一，吃了不卫生的东西，吃了不卫生的东西，可以通过催吐将消化出来的东西吐出来，然后再吃吗丁啉，要特别留意食品有没有变质，有没有过期。第二种是急性胃炎，通常会出现恶心、恶心的症状，需要及时到医院的肠胃科进行胃镜检测，然后吃一些养胃和护胃的药物，如兰索拉唑片、法莫替丁散、雷贝拉唑钠肠溶片等，有较好的治疗效果。
少进食量，饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜饱食；睡前4小时不宜进食，减少脂肪摄入，脂肪可延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。饮食宜少刺激性，少吃巧克力，烹调少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。
患者出现恶心、呕吐、酸水等症状，可能是胃酸分泌过多，刺激胃黏膜而引起的痉挛性病变，建议患者口服抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、硫糖铝等保护胃黏膜的药物，以抑制痉挛性病变的发作。病情严重的患者应该及时就医。住院进行治疗，期间注意保持饮食清淡，不吃辛辣刺激的食物，注意少食多餐，养成良好的饮食习惯。
如果是由于积食导致的呕吐，就要注意合理喂养，不要给孩子吃过于油腻，热量过高，营养成分过于高的食物，多给孩子吃清淡的，温热的，容易消化的食物。另外，给孩子服用药物帮助消化。
呕吐且吐酸水的原因如下：
一、慢性胃炎。
二、反流性食管炎。
三、暂时性饮食因素引起的胃消化不良。
建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过检查明确具体的病因后，在医生的指导下服用胃舒平、奥美拉唑、雷贝拉唑等药物进行治疗。日常生活中患者要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多休息，不要劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
