枣子和虾能一起吃吗?

会员42840628 13岁 已回复
枣子和虾能一起吃吗?我吃了25个虾子和5个枣子有事吗?
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张云灵 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好!根据您的描述,以您食用的量一般来说是没有什么问题的,虾和维生素C会导致虾中无毒的五价砷转化成有毒的三价砷,是在食用大量的虾以及大量维生素C的情况下产生的,5个枣子的量不多,含有的维生素C的量也是有限的,所以一般来说应该是没有什么问题的。
相关问答

南瓜:虾和南瓜同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。果汁:吃虾喝果汁会导致腹泻。黄豆:虾和黄豆同食会消化不良。红枣:虾皮和红枣同食会中毒。金瓜:虾和金瓜同食会出现拉痢。番茄:河虾与番茄同食容易出现食物中毒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

红枣具有补虚益气,养气血,健脾等功效,是脾虚弱,气血不足,身体无力,失眠等患者良好的营养品。由于红枣中富含有丰富的钙和铁,对防治骨质疏松及贫血有着重要的作用,红枣还能够提高人体的免疫力,并且有效的降低血清中的胆固醇,保护肝脏等作用。坏处是吃太多的红枣不容易消化的,会导致枣皮易滞留在肠道中不易排出,吃太多会造成便秘。

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虾可以和木耳一起吃。从食物的营养成分上来看,木耳性平,富含植物蛋白、多糖、维生素K以及钙、磷、铁等元素,而虾以动物蛋白、钙、磷、铁等营养元素为主,两者成分不相克,可以同食。

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虾仁炒黄瓜胡萝卜、腰果虾仁、做粥也是可以的,但不要和含维生素C的食物一起吃。关键看食疗的目的是什么,补肾温阳的话,虾可以和韭菜食用。平时多吃山药核桃枸杞,不要熬夜劳累,适当运动锻炼增强体质。

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菠菜和虾一般不在一起吃。菠菜是一种营养价值很丰富的蔬菜,吃完之后可以有效的为人体提供能量,并且可以促进肠道蠕动、降低血脂、降低血压。但是菠菜中含有的草酸含量比较高,草酸一旦与虾之中的蛋白质相遇之后有可能会影响蛋白质和钙离子、铁离子的吸收。

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虾和西瓜不可以同时服用,要间隔一两小时,同时吃严重会引起中毒反应,虾和西瓜同时吃,也会引起恶心呕吐腹泻等症状,两者同时吃引起的不良反应,可以喝绿豆汤缓解。

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