要适当体育锻炼，坚持每天快步走，避免受凉，不吃油腻食物，清淡饮食，不长时间在环境污染，通风不好的环境中，戒酒，戒烟等，就可以好的，同时应该检查心电图，胸片，明确原因。
胃酸主要是由于胃粘膜的细胞所产生，通常会受情绪、饮食等因素的影响。出现胃酸过多引起的腹痛症状，要及时的进行病因的处理，主要是因为生活中的原因，日常生活中要注意控制好自己的情绪，尽量不要过于激动，尽量不要吃太多的食物。如果是病理性的，首先要明确原因，然后进行胃镜检查，可以在医生指导下使用选择奥美拉唑、雷贝拉唑等药物来控制胃酸的产生，也可以在医生指导下使用铝碳酸镁片。
造成胸闷的原因很多，可能与心脏供血不足或是冠心病有关，也可能与胃肠道功能紊乱造成胃肠道内胀气上推膈肌，造成呼吸功能异常也可以造成胸闷，需要去医院结合心电图和上消化道造影等检查才查明原因，对症治疗。
一半情况下女性怀孕后一般在40天左右才会出现妊娠反应，有的女性妊娠反应持续时间较短，一两个月就会好转。一般持续到怀孕3个月后逐渐消失，但是根据每个人的体质有关，不是每个人的妊娠反应，轻重程度都一样，有的会早一些，早晚都有恶心呕吐现象，有的持续时间较长。也有的女性刚怀孕后会有不同程度的表现，这些都是正常现象。出现了恶心呕吐症状，吃清淡食物可缓解，少吃肉食，油腻类的食物。
胸闷喘不过气来可能是多种原因导致的，具体分析如下：
常见的冠心病、心绞痛、心功能不全、心肌病、瓣膜性心脏病等，都会表现出胸闷、气短、喘不过气的症状，特别是在活动后会出现呼吸困难，有些人还会出现夜间阵发性呼吸困难的症状。其次要考虑慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。最后，也可能不是器质性疾病，一般都是因为年轻的病人长时间休息不好、工作压力大、情绪紧张，从而出现这种情况。
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难，是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一，开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。
