一般来讲，女人进入更年期会出现月经不调、失眠健忘、情绪不稳定等症状。
一、月经不调
女性更年期期间，由于卵巢功能减弱，体内雌激素水平下降，可能会导致内分泌紊乱，表现为女性经期不规则、出血不正常，甚至闭经的情况出现。
二、失眠健忘
出现失眠健忘的问题，大多数是由内分泌因素导致，表现为睡眠障碍、入睡困难、多梦等，严重影响睡眠质量，还会诱发神经系统的失调，出现记忆不清、模糊、健忘等问题。
三、情绪不稳定
女性内分泌紊乱后，还会出现自身精神方面的失调，表现为暴躁易怒、烦躁不安、有时还会有头痛、头晕等症状。
更年期女性的不适症状可以通过一些药物来进行调理，中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后，肾气渐衰，天癸渐竭，冲任衰少，易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破，则出现一系列的临床症状。因此可服用同仁堂坤宝丸，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，非常适合改善女性更年期问题。
判断女性是否为更年期，可以通过女性的症状来判断，在更年期的女性，多表现为烦躁、潮热、情绪波动比较大，而且会有月经不调，甚至出现月经淋漓不尽、崩漏等现象。主要是由于在更年期女性卵巢出现衰弱，导致体内的雌激素水平出现异常，同时也可以直接做性激素水平检查以及B超检查，看卵巢是否存在异常。女性平时应该多吃富含大豆异黄酮的食物，可以保护卵巢，避免更年期提前。
女性的更年期综合症表现多种多样，有的表现为潮热出汗，其实是血管舒缩功能障碍的一种表现。有的表现为精神神经的症状，比如容易动怒，原来脾气很好，到更年期时，烦躁容易动怒。还有的表现为睡眠的障碍，有的是入睡困难，有的是在半夜醒了之后难以再次入睡。
主要可通过表现判断：月经紊乱，潮热盗汗，激动易怒，记忆力减退，焦虑，抑郁。近期症状主要表现为泌尿生殖道的症状。阴道干涩，个别还会出现尿即尿频，尿痛症状，还会引发骨质疏松症，心血管疾病。可以做激素六项化验，看看卵巢功能。也可以做一个骨密度的测定，排除一下是否有骨质疏松，建议保持好的心态，对症治疗。
女人更年期出汗可以使用药物进行调理，在用药物调理治疗期间需要保持良好的生活状态，适当的多参加一些体育锻炼，在饮食上应进清淡饮食，避免进食辛辣刺激性的食物。
延迟女人更年期的方法是保证良好生活习惯和饮食习惯。可以适当多吃豆制品，如黄豆，绿豆，可以多吃豆腐，注意雌激素的补充，因为雌激素数量减少以后卵巢功能下降。适度性生活可推迟更年期出现。
