肋骨骨折后需要半年到一年以上时间才能好。腰间盘对周边组织、神经造成的疼痛，体质各不相同，如果是轻度的腰椎间盘突出，则会感觉到疼痛。腰间盘突出的诊断主要有针灸、艾灸、牵引、针刀松解术等。腰间盘突出要多休息，多做些休息，多做一些制动，避免腰部的活动。如果恢复可以，可以吃一些有营养类的食物，好转之后可以适当的活动下。保守治疗无效的话，需要做外科手术。
一般肋骨骨折后4周左右，能够获得比较理想的稳定，这个时候疼痛明显减轻。所以肋骨骨折发生以后，一般3-4周疼痛会明显减轻，但是此时骨折虽然愈合，但是强度不够，不能做剧烈运动，避免疼痛再次发生。
对后背肋骨骨折后患者给予主动护理，更利于促使患者肋骨骨折迅速康复，一般需做好以下几方面的工作，比如改善症状、饮食护理、保证休息等。
：一，对肋骨骨折后患者，如患者有胸闷，憋喘等症状，需要主动复查胸部CT，由于肋骨骨折常伴肺挫伤及胸腔积液，积气。对此类患者，如肺损伤较严重，胸腔积液积气很大，便需要积极开展胸腔闭式引流手术。二、饮食上需禁忌辛辣刺激的食物，戒烟戒酒是必要的，由于这些都影响了患者骨折的愈合。三、前期需叮嘱患者严格注意休息防护，是患者骨折愈合的最佳条件。
一般情况下，多发肋骨骨折护理主要是进行局部的止痛，呼吸道化痰，胸围的制动治疗，预防一些并发症，如气胸肺部感染。
最好患者进行胸带制动，如果合并有气胸应该进行胸腔闭式引流引流出胸腔里的血气体。然后就是局部的止痛可以应用一些非甾体类的止痛药，如塞来昔布，在饮食方面要注意，不要吃辛辣刺激的食物，适当的吃一些含有优质蛋白和维生素的食物，比如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜水果等食物，可以为骨折恢复提供营养。
肋骨断裂一般会在医院住一星期到两个星期。
如果是单一的胸骨断裂，建议采用胸腔内的肋骨内固定，并要注意运动，以利于排痰，防止肺内感染，有利于骨折的恢复。一般需要在医院呆一个星期。多个多个肋骨断裂并合并有血胸的病人应立即进行胸带内固定。还要考虑到血胸的数量，临床表现，以及胸腔内的闭合引流。若有严重的心肺损害，必须进行开胸术。
一般情况下，肋骨骨折后是否需要住院治疗取决于骨折的严重程度。具体情况分析如下：
如果骨折的肋骨数量较少，疼痛较轻，呼吸困难，不伴有严重的肺挫伤、气胸、胸腔积液等情况，则无需住院治疗。在家静养、休息，口服洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎镇痛药；可以口服活血化瘀、接骨续筋的中成药，如伤科接骨片、活血止痛胶囊等；受伤部位可外敷接骨膏、活血解痛膏等活血化瘀、消肿止痛的膏药。如果肋骨骨折比较多，错位比较明显，甚至于出现多根多段骨折，导致连枷胸、气胸、血胸、严重肺挫伤、呼吸困难等，需要住院治疗。
