血糖是指血液中葡萄糖的浓度，血糖升高的主要原因是机体不能有效利用葡萄糖。
遗传因素、肥胖、运动量减少、摄入高碳水化合物和高脂肪食物、吸烟、酗酒等。都可能诱发糖尿病。人体摄入的淀粉和白糖可以分解成葡萄糖吸收到血液中，而葡萄糖可以直接被肠道吸收。血糖主要在胰岛素的作用下为机体的代谢和分解提供能量，也可用于合成肌糖原或肝糖原，由机体储存。通过这些方式，血糖水平下降。如果体内胰岛素水平不足或机体利用葡萄糖的能力下降，就会导致血糖升高，诱发糖尿病。可以做个胰岛功能测试，确定血糖升高是因为胰岛素缺乏和胰岛素利用障碍。
糖尿病患者降血糖主要从以下几个方面入手：
1、最重要的是调整饮食：按时吃饭，不能把一日三餐合并成一餐；根据食物的多少，医生根据患者的具体情况估算总热量，在进食时控制总量的基础上适当调整。可以有更多类型。如果你喜欢吃包子，花卷，蛋糕，米饭，你可以从中选择。种类可以不限，但你必须限制总热量。
2、锻炼：锻炼主要是毅力和坚持。你应该每周至少锻炼150分钟。选择每天锻炼20分钟以上，或者每天锻炼30分钟，每周锻炼5次。当运动强度达到有点发热的感觉时，可以微微出汗。
3、降糖药物的使用：是降糖的关键步骤。选择降糖药时，一定要遵医嘱。因为每个病人的情况不一样，所以现在的药物种类很多。
糖尿病不管吃什么主食都要限量，糯米可以吃也是一样要限量，因为淀粉经过胃肠道的消化后变为糖吸收入血。糖尿病饮食主要的原则就是控制饮食。降低血糖就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。
无论是普通人还是糖尿病患者，15.0mmol/L的餐后血糖已经非常高了。
对于没有糖尿病的患者，如果餐后血糖为15.0mmol/L，考虑患有糖尿病。如果确诊，患者需要在专业医生的指导下用药。同时应进一步检查尿酮体，检查血液pH值，以确定是否发生了糖尿病酮症酸中毒。如果糖尿病患者血糖15.0mmol/L，可能是饮食没有控制好，或者是有繁重的体力劳动，没有及时服用降糖药。患者应该尽量避免这种情况。
如果糖尿病患者早上空腹血糖高，是降糖药或者胰岛素的用量不够的原因，还有一个是黎明现象的原因。
另一个现象是黎明现象，这是指许多在清晨升高血糖的激素，如肾上腺素和糖皮质激素，都可能导致高血糖。此外，低血糖发生在夜间，身体做出调整使血糖升高。如果晚上吃多了，也会导致第二天早上血糖高。可能是由于患者晚上睡觉时低血糖，导致血糖反弹上升。另外，也可能是黎明现象造成的。当早晨后拮抗胰岛素的激素分泌增多时，就会引起血糖升高。
糖尿病饭后血糖高，首先要控制饮食和运动。这是以药物治疗为基础的。
饮食方面，首先是调整主食量，尽量不喝各种粥。另外，饭后450分钟左右出去活动40~50分钟左右，也有助于增加饭后运动量，降低饭后血糖水平。如果饮食和运动控制得很好，饭后血糖仍然很高，可以考虑加入降低餐后血糖的药物，如格雷奈、瑞格列奈、老和龙、阿卡波糖片、亚叶酸钙。口服药物后，如果血糖仍然很高，可以通过皮下胰岛素注射改善餐后血糖水平。
