菠菜和豆腐可以一起食用，但是要注意其制作的方式。因为菠菜中含有大量的草酸，豆腐中又含有大量的钙，如果菠菜和豆腐直接在一起混合以后食入会产生大量的草酸钙，影响人体对钙的吸收，另外还会造成便秘。菠菜和豆腐可以在一起吃，但如果是肾功能欠佳的，或者血尿酸高的，不宜将菠菜与豆腐混合在一起食用。
菠菜是不可以和豆腐一起食用的，会影响人体对营养成份的吸收。菠菜中的草酸与豆腐中的钙质相结合，易形成草酸钙，影响人体对钙的吸收。同时豆腐含嘌呤较多，痛风和血尿酸浓度增高的不宜食用。豆腐最好的食用方法是煮用，炒用或凉拌用，比如可以做鲫鱼豆腐汤等。菠菜营养丰富，可以喝猪肝一起炒用，以达到补血养肝的功效。
一般来说，吃紧急避孕药的副作用会持续多久与具体的症状有关，具体如下：
紧急避孕药的主要成分孕激素，偶尔服用不产生较明显的副作用。但如果短期内多次服用，可能会出现月经不调、头晕、头疼、乳房胀痛、乏力和阴道不规则出血等症状。一般24小时左右就会缓解，但月经不调等症状可能会持续1-2个月。
建议患者同房时做好避孕措施，注意多休息，避免过度劳累，规律作息，多吃新鲜的蔬菜和水果。
24小时避孕药是一种紧急避孕药。服用紧急避孕药的时间越早，避孕效果就越好。
在同房后72小时内使用，可以达到避孕的目的。紧急避孕药在避孕失败后可以作为一种补救措施，但是不建议长期使用，因为紧急避孕药的副作用很大，会导致月经失调。如果不想要生育的话，可以在同房的时候使用避孕套、节育器等。长期吃避孕药可能会损伤身体。
紧急避孕药因为对胃有刺激比较大，所以最好不要空腹时吃，饭后1-2小时左右口服。因为紧急避孕药激素成份的含量比较大，副作用也比较大，可以引起胃肠道反应、不规则阴道流血、月经失调等。
紧急避孕药一年之内，服用次数不应该超过3次。如果已经服用了，注意后面的性生活，全程使用避孕套，事后检查是否破损。还要检查是否怀孕，紧急避孕药并不是百分百成功的。
