肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。?要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、柑橘等。
指导意见：你好，月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.建议最好是到医院做相关治疗，如妇科检查，B超，性 激 素六项检查，明确病因，对症治疗。或者去看下中医，吃点中药调理下。平时应多注意个人的清洁卫生，避免感染，祝您健康！
指导意见：考虑你月经失调所导致。建议你服用金水宝胶囊或妇炎净胶囊进行调理。 平时更重要的是一定注意饮食和休息，饮食上要多补充含蛋白质及铁钾钠钙镁多的食物如肉、动物肝、蛋、奶等。要保证充足的睡眠，不要熬夜，还可以多喝些黑 木耳红枣茶进行调理，保持乐观愉快的心情。
问题分析：朋友您好，女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，所有 导 致引起这 一性 腺轴的功能异常的因素，都可以导致出现月经异常。
意见建议：你的情况建议你及时去正规医院进行相关检查，明确原因后，对因治疗。
问题分析：你的脾气大，与你肝火过旺，体内湿气加重有直接的关系，不过月经不调也会引起脾气暴躁，心烦意乱的，你可能除了干活过旺，湿气较重，可能气血也不足，所以才会月经量少有淤血。
意见建议：你最好平时服用些驴胶补血颗粒或者是阿胶补血颗粒来治疗，然后配合龙胆泻肝丸可以有效泻肝火，对你脾气暴躁，月经不调有很好的治疗效果的。
