女性在怀孕期间，睡觉时应避免，暴露腹部，人体在睡眠时，血液循环缓慢，体温会下降一些，此时如果暴露腹部，引起腹部温度下降，有可能会引起肠胀气，出现腹痛，进而影响女性正常进食，影响胎儿正常生长发育，宝宝在子宫内隔着羊水，并且隔着女性的腹部脂肪，一般是不会着凉的您在睡觉时要注意保暖，避免腹部着凉。
怀孕的过程中，子宫是会日渐增大的，时候胎儿也会随着日渐增大，就会对周围软组织引起一定的牵拉症状，皮肤就会出现扩张的表现，这样就可以引起紧绷的感觉，所以是属于正常的现象。
吃了饭胃就不舒服可能是以下原因引起的。
吃了饭胃就不舒服可能是胃炎胃功能减退，可以口服三九胃泰胶囊、胃康灵胶囊、吗丁啉、三九胃泰胶囊等。平时要注意饮食卫生，多锻炼，多休息，调节心态。二、胃炎的表现，需要加强日常的膳食和调节胃酸的分泌，同时要多饮水，可以口服霍香正气丸，也可以口服奥美拉唑。三、与消化性溃疡有关。需要进行胃镜及胃肠造影，明确原因再进行手术。
一般情况下，怀孕期间肚子上长毛是正常的。具体情况分析如下：
女性在怀孕期间通常会出现内分泌失调的情况，使得体内激素分泌过多，因此肚皮上长毛是激素分泌过多造成的。女性生产后肚皮上的毛会自行退去，所以孕期不能用脱毛膏或者刮毛器刮毛，以免影响胎儿的生长发育。女性在怀孕期间身体会出现一些变化，这是正常现象。
肚皮的表面疼痛，首先看有没有受什么外伤，有些碰着了或者不小心磕着了，可能会出现腹部的疼痛。另外，观察疼痛的性质，如果是表面疼痛，不是里面痛，疼痛的具体性质是什么样的，是像针扎一样的，还是像闪电样的疼痛，快速的神经性的疼痛，有没有出皮疹之类的，会不会是带状疱疹还没有出来的情况。
肚皮厚的孕妇注意日常护理、饮食等。
孕妇孕期营养摄入较多，而且营养太多，导致孕妇多多少少都会有肥胖的困扰，对孕妇身体造成更大伤害，其中，孕妇肚皮变化需引起高度重视，由于孕妇肚皮易积肥，对胎儿发育有一定压力。为了保证孕期内孕妇能够吃得好，就必须让孕妇合理地安排饮食。孕妇要做到饮食的合理安排，把饮食重心放在水果上、蔬菜在全粉的谷类上，水果等含纤维素较多、蔬菜在全粉谷类中的地位等，一边拉长我们的饱腹感，也为我们提供了很多重要养分。如果能够合理地安排好膳食结构，可以有效地减轻体重，减少孕期发生疾病的几率。
