可能是内虚而复感外风寒入卫，腠理之间正邪相争，身体会发热、烦躁。此时体内之正邪两势均衡，承一日之阴阳变化而寒热交替，令人寝食难安。治法当求其本，调理先天与后天之正常关系。当然这需要很长一段时间。
当人体发烧时，体表毛细血管扩张，体内大量热量散发出来，导致体内能量降低，难以维持机体的正常生理活动，引发骨骼肌收缩，进而感觉发冷。发烧怕冷，多半是高热。治疗期间多喝水，有助于身体将毒素排出体外。
怕冷又怕热，而且容易出汗是肾虚导致的，而且这个症状属于肾阴阳两虚同时出现的症状，怕冷是肾阳虚的症状，怕热出汗是肾阴虚的症状，平时要积极参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠，避免熬夜，多吃些黑色的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等，有助于补肾。
发烧手脚不热的原因是温度在不断的上升，也有可能是病情越来越严重。要及时到医院做相关的检查，并且查看自身的体温，如果温度超过38.5℃，需要在医生指导下结合退热药物，并且物理降温的方式让体温降下来，如果温度低于38.5℃，可能是体寒导致的四肢发冷，多喝一些温开水，及时添加衣物能够缓解。恢复期间还需要多做体育锻炼。
发热的早期容易有畏寒。发热是因为病原体释放毒素，刺激体温中枢，升高了体温调定点所致。人体平时的体温和体温调定点设定的温度一致，体温调定点升高后，则调定点设定的温度高于体温，机体会动员产热增加，散热减少，来升高体温。
一般来说，夜晚手脚心燥热睡不着吃六味地黄丸、知柏地黄丸等药。
夜晚手脚心燥热、睡不着觉是肾阴虚的典型症状。肾阴虚指肾脏阴液不足之证，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候。患者可以遵医嘱吃六味地黄丸、知柏地黄丸等药进行调理。同时还可以结合针灸调理。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
