哈密瓜的皮也是可以吃的，哈密瓜的皮中含有丰富的维生素和大量的膳食纤维，但是膳食纤维吃多了会导致不消化，所以不要一次性吃很多，特别是孩子和老人。哈密瓜营养丰富，不仅所含糖分高，且含有丰富的维生素、纤维素、果胶物质、苹果酸及钙、磷、铁等元素。
哈密瓜是一种寒性水果，吃了是不会引起上火的，而且还会对身体健康有一定的好处。哈密瓜具有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，同时对于人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之物。
来姨妈吃了哈密瓜，出现痛经症状，可以通过热敷、喝姜糖水、使用药物来缓解痛经。
哈密瓜属于寒性食物，在经期吃了哈密瓜后出现痛经的症状，患者可以对局部进行热敷，同时还可以喝一些姜糖水，以此来暖宫驱寒，缓解痛经。另外，在此期间，患者一定要注意多休息，避免进行剧烈活动。如果痛经的症状比较严重，患者可以服用止疼药来缓解，常用药物有布洛芬缓释胶囊、萘普生片等。
是可以喝的，但是不能多喝，羊是纯草食动物，容易消化高蛋白是冬季防寒温补的食物，羊肉营养丰富，性偏热，同时含大量的脂肪，加重肝脏的功能负重，吃多了也会对糖尿病不利。
适量吃哈密瓜是不会上火的，哈密瓜具有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以作为贫血的食疗之品。哈密瓜不但香甜，而且有很高的营养价值，能补充身体所需的营养物质。但是哈密瓜一天也不能吃的太多，因为哈密瓜含糖较多，吃太多的哈密瓜容易导致血糖高，所以可以每天适量的吃点哈密瓜。
