孕妇不能吃苦瓜的，因为苦瓜性寒，含有奎宁，同时有促进子宫收缩，诱发流产的危害。虽然苦瓜有清热，降火，消炎的作用，但是不适合孕妇服用，会胎儿发育不稳定，很容易流产。
常规饮食下吃苦瓜没有降糖作用，在各种食物当中，蔬菜类的升糖作用比较小，但是起不到降糖作用，苦瓜与其他蔬菜一样。苦瓜提取物有轻微的降糖作用，称为苦瓜素，提取出来的苦瓜素成本高、降糖效果差，所以没有必要采用。
经期不可以吃苦瓜，容易给身体带来不良影响。
苦瓜味苦、性寒，有明目、清热解毒的功效，而且还可以美容养颜。虽然苦瓜的营养价值较高，但由于苦瓜属于寒性食物，所以并不适合在经期食用，否则可能会导致经血排出不通畅，从而出现经血量减少的情况，还可能会导致痛经，使身体免疫力下降，不利于身体健康。建议经期适量喝红糖水，有利于缓解痛经的情况。
一般情况下，孕妇在孕晚期的时候是否可以吃苦瓜，需根据实际情况来判断，具体内容如下：
苦瓜可以清热解暑，夏季食用可以起到很好的降温效果，而且它还含有丰富的营养成分。怀孕后期可以适当进食。苦瓜属阴寒，所以在怀孕期间最好是少食用，以免引起肠胃不适。孕妇若曾有流产先兆，应避免食用，由于其富含奎宁，而奎宁能使子宫萎缩，从而导致流产。
姨妈一般指月经，一般情况下，月经期间可以适量吃些苦瓜。具体分析如下：
苦瓜具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳的作用，，其中含有丰富的维生素B、钙、铁等营养物质。月经期间适量吃些苦瓜对身体是有好处的，不会对月经产生不良影响，月经期间饮食方面忌辛辣刺激、生冷食物，多吃些营养丰富并且容易消化的食物即可。但是苦瓜含奎宁，吃多了容易刺激子宫收缩，所以孕妇慎食。
