肠胃不好的人平性的东西能吃吗？吃什么能使肠胃好起来？怎样调理？
一般情况下，慢性胃炎患者可以喝牛奶，无论是热牛奶、温牛奶还是常温纯牛奶，因为不刺激胃黏膜，所以不影响胃炎。
牛奶不是刺激性食物，而且含有丰富的蛋白质，营养价值很高，还可以提高机体免疫力，有助于胃炎的预后。
另外，如果患者确实患有急性胃炎，建议注意饮食清淡。急性胃炎发病期间，患者感到恶心、呕吐时，应食用大米粥、小米粥等无油食物。一开始不要喝牛奶，等药物控制急性胃炎，病情好转后再逐渐恢复正常饮食。
对于患有骨质疏松症的人来说，牛奶确实有很大的益处，因此可以吃。
但是光靠牛奶是远远不够的。骨质疏松症的治疗主要是基础疗法和抗骨松药。这些基本的疗法有补钙和一般的维他命D。抗骨松的药物有抑制骨吸收和促进骨形成的药物，双磷酸盐、雌激素、雌激素受体拮抗剂、降钙素等。
牛奶含有大量的钙质，可以补充人体所需的钙，但是光靠牛奶是远远不够的，要同时服用钙片和维他命D等。
牛奶即不是寒性也不是热性。牛奶是中性的。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
菠菜是一种非常绿色的蔬菜，就是这种绿色蔬菜其实是不能跟牛奶一起吃，菠菜和牛奶一起使用，不仅仅会影响牛奶当中钙物质的吸收，还容易形成结石，残留在身体内。还有鸡蛋也不可以和牛奶一起食用。
通常来说，拉肚子能吃牛奶，具体分析如下：
腹泻时不宜饮用牛奶。牛奶是一种不适合人体吸收和消化的油脂。油脂能促进肠胃的蠕动，促进肠胃的蠕动，从而引起腹泻。奶类也是由乳糖组成的。乳糖是一种双糖，由于双糖分子过大，需要乳酶的帮助，在人体内进行分解代谢，从而导致腹泻的发生。平时要多补充水分，避免出现脱水和电解质失调的情况。
慢性支气管炎能饮用牛奶。患有慢性支气管炎的人可以多喝牛奶，牛奶富含蛋白质和钙质，是治疗慢性支气管炎的很好的补充。慢性支气管炎是一种长期的慢性炎症，主要表现为反复发作，病程延长，是一种消耗型的疾病。慢性支气管炎的患者中，有很大一部分会出现体质消瘦、营养不养的情况，可以通过饮用牛奶来缓解其营养不良，促进病情的好转。
