孕妇服用爱乐维是比较好的。
爱乐维是一种含有多种维生素的化合物。富含各种维生素C、维生素A、叶酸等营养物资。孕妇在妊娠初期会出现反胃、呕吐、偏食等不良反应，平时可以多食用一些蔬菜，如：水果，鸡蛋，鸡肉，奶粉等，可以多摄入一些，来帮助自己的健康。当然，从膳食中进行综合的营养是比较好的，有利于胎儿的发育和健康。
一般情况下，怀孕初期可以吃爱乐维，具体内容如下：
爱乐维是复合维生素片，含有叶酸0.8mg。服用复合维生素片可以预防出生缺陷，特别是叶酸可以预防神经管畸形以及胎儿先天性心脏病等出生缺陷性疾病。对维生素、矿物质以及微量元素额外的补充，可以预防妊娠期因缺铁和叶酸缺乏所导致的贫血。
可以多吃坚果、牛肉等富含氨基酸的食物。应避免进食辛、辣、腌、熏等有刺激性的食物。还应保证足量热量的摄入，维持身体正常生理功能。
都可以用于更年期人群、老年人补钙，并帮助防治骨质疏松症。选一个即可，每天补充的钙在800mg就可以了。可以适当喝牛奶、适量吃些豆制品食物、虾皮和芝麻等含钙丰富的食物。
晚饭后随餐补钙就行了，晚餐后胃酸分泌增加，碳酸钙在酸性环境中更易分解，更易被人体吸收。另外，由于晚间激素分泌水平上升，人体在凌晨的血钙水平最低，易造成抽筋及骨钙质流失。晚餐后补充钙制剂，可提高凌晨血钙浓度，减少抽筋和骨钙质流失。
一般情况下，吃了爱乐维月经推迟，主要是怀孕导致的：
爱乐维含有维生素、微量元素，包括钙、铁、锌等，同时还含有叶酸。吃爱乐维不会导致月经推迟，还可以增加女性的体质，预防宝宝的神经管畸形。如果处于备孕期间，吃爱乐维的时候又出现月经推迟，一般是怀孕。建议早孕试纸或者去医院抽血检查，如果已经排除怀孕，导致月经推迟和情绪紧张、思想负担重、还有精神因素也有关系。
维生素D属脂溶性维生素，它主要用于防治佝偻病、干眼症、夜盲症及促进钙剂吸收等。
脂溶性维生素需某些油脂性物质才能促进其吸收，通常推荐餐后服用维生素D对人体吸收较为有利。钙片选择晚上睡前服，由于夜间人体内钙含量较少，睡前食用钙片1粒，能补充身体内钙含量，能防止缺钙。还可以多吃一些肉食动物的胰脏，加快恢复速度。
