每个周末喜欢睡午觉是很正常的，没有必要去过多的紧张，这是一个正常的行为，但如果是睡觉之间有一定的行为，就是要看看是不是平时压迫或者是血流循环功能性的改变，男孩子进入青春期，大多都会为遗精而羞涩、紧张和不安。遗精后如觉得身体有些不适，便会疑心是遗精造成的，担心会使身体得病。
该年龄是青春发育期，每月遗精两，三次都是正常的，不用过于担心，如果遗精频繁，要带孩子及时去正规医院检查，给予更专业的治疗。因为生殖器受包皮垢刺激，会发生遗精。有时心理过于紧张，也会遗精。同时要注意不能给孩子太大的压力，让孩子保持个人卫生的情况。
睡觉前洗热水脚，睡前不要接触性方面的文字和图片，穿宽松内裤睡觉，这样可以有效的避免遗精发生的概率。特别是已婚的男性，应该规律的性交，定期排精，这样遗精的发生率会降低。如果短期内多次出现遗精，这要注意是否有前列腺炎，应该到医院检查。
晚上睡觉遗精一般属于生理性和病理性两种，生理性遗精发生在青少年未有性生活或手淫史者，一个月或半个月二到三次左右算正常；如果是睡觉遗精次数增多却要重视，生殖器官局部炎症形成不良刺激而引起，如患包皮龟头炎，尿道炎，前列腺炎等炎性刺激，容易导致发生。
如果是生理方面上的原因引起的，可以暂时不管。可能有时候跟神经系统有方面有一定的影响，也有可能是精神压力过大而造成的。可以养成良好的生活习惯，平时多参加户外运动。
男人晚上睡觉遗精考虑可能存在前列腺的炎症或者是尿道的炎症刺激引起了频繁的遗精。需要前往正规医院的泌尿外科检查前列腺液，常规b超的检查，如果确实存在有这样的问题，需要口服一些抗炎的药物对症治疗。
