腰椎间盘突出的症状主要有腰部疼痛，早期是偶然的疼痛，到了后期会出现持续性疼痛症状。这种疼痛可能会扩散到下肢，也可能会波及到单侧的下肢。
可导致腰椎活动受限，腰椎的前屈活动和后伸活动都会受到很大的影响。第三种是马尾神经受到了挤压，就会出现排尿不齐、阳痿、下肢麻木等症状。建议患者及时就医诊治，平时注意休息，该在医生指导下适时进行肌肉的锻炼。
正确的腰椎间盘突出症的睡姿应该是仰卧位和侧位，腰椎间盘突出的治疗分保守治疗和手术治疗。保守治疗包括药物治疗以及理疗、牵引治疗，药物治疗包括非甾体消炎止疼药和营养神经的药物。手术治疗分为微创手术和开放性手术。
轻微腰椎盘突出的症状如下：
轻微腰椎盘突出的患者可能会出现明显的腰疼，疼痛部位以腰骶部中间部位为主，弯腰会加剧疼痛，腰骶部也会有明显压痛，还可能会出现臀部及下肢放射性疼痛。疼痛症状容易反复，尤其是在过度活动或久坐后，卧床休息后症状能够缓解。随着病情的进展，患者的疼痛症状会越来越严重，频率会越来越高，后期还可能出现持续性腰部疼痛及臀部、腿上麻疼等症状。
腰椎盘突出引起腿疼可以通过以下方式进行治疗：
1.病人必须躺在硬板床上，特别是不要用软质的床铺，也不要躺在长沙发上。
2.病人可以采用腰式牵引疗法，由于牵拉后脊柱间隙增大，能促进脊柱内的复位，增加椎间孔，减轻神经压迫。
3.可以服用一些抗炎镇痛、营养神经的药物，如布洛芬、扶他林、维生素B1、腺苷b12等。
4.可以服用丹参片、腰痛宁胶囊等中药。
5.如有大的间盘突出，必须进行外科手术。
腰椎盘突出的自我治疗如下：
第一、纠正不良的生活、工作习惯，就医患者不要长时间伏案工作、低头玩手机、低头弯腰劳作、干家务、开长途车、搬重物，以免加重腰椎间盘的退变，加重病情。第二、局部热敷可以促进腰部的血液循环，缓解腰肌的僵硬感。第三、腰椎的伸展运动能够锻炼腰背肌力，提升脊柱的稳定性，有利于供商相关症状。第四、建议患者多睡硬板床，不要睡太软的床。
一般情况下，用茜草、桂枝、川芎、丹皮等中药泡酒治疗腰椎盘突出，具体内容如下：
对于腰椎间盘突出，可选择具有茜草、桂枝、川芎、丹皮、赤芍、丹参、三七等具有行气活血、化淤通络、消肿止疼功效的中成药。将这些药材泡在酒里，再用药酒敷在腰间，反复摩擦治疗腰椎盘突出。如果配合适当的经络手法，可以达到更好的治疗腰椎盘突出的结果。
