乳腺增生的检查乳腺B超或是乳腺木耙片就可以明确诊断了。去医院挂妇科就可以了。根据检查结果明确诊断后对症治疗具体药物的运用，应该在医生的指导下观察治疗。日常生活当中选择合适的文胸，避免胸部受到压迫，少吃油腻刺激食物，保持身心愉悦。
临床查乳腺增生很容易患者，可在当地医院行乳腺部位B超或CT检查，必要时检查血常规。如果发现患者身体出现了异常一定要注意治疗和预防，因为这是一种非常常见的病症。当患者发现乳腺部位存在某些病变时，提示应及时处理，患者避免过度忧虑或紧张，要以积极、乐观的态度对待。
此外，患者应该合理饮食，必要时通过手术治疗。
乳腺增生通过B超或磁共振等来检查。
由于乳腺增生是女性常见的疾病，如果在月经前出现胀痛或肿块，月经后胀痛景区或肿块消失，是正常现象，属于单纯型乳腺增生。如果与月经减轻无关，出现刺痛或不适等现象，需要及时去往医院进行B超或磁共振等检查，明确病因后，进行针对性治疗。
建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。
应该进行体格检查，可以发现一侧或者双侧乳房组织明显增厚、增粗，表面呈颗粒状，可发现局限增生性肿块，并且有触痛现象。除了体格检查之外，还应该结合乳腺彩超、钼靶或者磁共振检查来进一步明确诊断。
胸部有硬块按压会有轻微的疼痛，有可能是和乳腺增生有关系，可以去医院的乳腺外科就诊，做乳腺彩超，钼靶等相关的检查，要保持心情舒畅，不要熬夜，不要吃生冷辛辣的食物。
乳腺增生一年做一次彩超检查就行。乳腺增生是由于长期的饮食结构不合理、生活习惯不好、心理压力过大、月经紊乱等引起的。需要养成良好的生活习惯，不要过多地吃咸而辣的食物，加强体育锻炼，增强体质。保持乳房清洁，经常用温水清洗。宜常吃海带，多吃橘子、橘饼、牡蛎。
