我累了的时候我心脏就有点绷紧的感觉，还有些隐隐的痛...

腰腿疼痛主要是由于爬山引起的局部关节劳损，不排除骨关节炎发作的可能性，少数可能是由于腰椎间盘突出压迫神经。有必要去医院做进一步检查。平时，你有空的时候应该多锻炼，也可以服用活血通络的药物。请按照医生的建议服用特定的药物。平躺在家休息。

心脏有轻微的疼痛，这种情况下，突然死亡的几率非常小。
猝死的病因一般是由急性大面积的心梗引起的恶性室性心律失常，也有可能是没有心脏器质性的，但由于基因表达的不正常，会出现恶性的室性心律失常。急性心肌梗死前，一般不会有轻微的胸痛，而是一种非常强烈的压迫性疼痛，患者会有强烈的死亡和恐惧。
大多数患者都有过度的征兆，早期会出现劳累型心绞痛，随着冠脉狭窄斑块的不稳定，心肌缺血会加重，胸痛会持续很长一段时间。

一般情况下，心脏隐隐作痛可以采取以下办法缓解。具体分析如下：
如果是冠心病、心肌缺血、心绞痛、急性心梗等疾病，应及时进行心电图、心肌酶、肌钙蛋白等检测，并结合冠状动脉CT或冠状动脉造影术进行确诊。
患者可以给予拜阿司匹灵来控制血小板凝聚，同时还要给予扩冠、改善心肌缺血的治疗，还可以口服消心痛、硝酸甘油等。此外，还需要使用抑制心房频率的药物，以缓解心肌的缺血性和抑制心室速率。

心脏有点隐隐的痛可能与情绪、劳累、运动等因素有关，应到心内科检查，排除冠心病的可能性。
如果与情绪、劳累、运动没有关系，伴有明显的心悸、心前区刺痛、乏力、精神恍惚、多汗、失眠等神经反应，有很多的病因。患者可以通过相关的检测来确定。如果没有出现心梗，建议到医院进行胃镜检查，排除胃炎、胃溃疡等疾病的可能性。

心脏有点隐隐的痛可能是过度劳累、冠状动脉粥样化性心脏病等原因导致的。
1.过度劳累：如果最近经常加班或者干重体力劳动，可能会导致过度劳累，从而出现心脏有点隐隐的痛的症状。
2.冠状动脉粥样化性心脏病：冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，临床症状主要有突感心前区疼痛，多为发作性绞痛或压榨痛，也可能会导致心脏有点隐隐的痛。

如果是出现腰痛并且出现绞痛，应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛，需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛，来确定腰椎间盘突出的部位，所以需要去医院进行治疗，一般需要牵引或者是封闭注射，以及做手术。