红枣和红糖兑牛奶一起煮可以喝么?听说破坏营养这是真...

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红枣和红糖兑牛奶一起煮可以喝么?听说破坏营养这是真的么?
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红枣和红糖兑牛奶一起煮可以喝么?听说破坏营养这是真的么?

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
李小龙 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:牛奶含有丰富的维生素和矿物质,钙含量尤其丰富,且利于人体吸收。是人们补钙的最好来源。但如果长时间的煮可导致营养成分被破坏。红枣含丰富的维生素和钙铁钾等矿物质,能养胃安神,美容养颜。同样,长时间烧煮导致营养成分流失。
贾秋月 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 494
健康指导:您好,红枣红糖牛奶是可以一起喝的。牛奶过度加热会破坏营养,口感也会变差,一般牛奶加热的温度不宜超过70度,所以放在一起煮会破坏牛奶的营养。可以把红糖和红枣一起煮,煮好后等温度晾到六,七十度左右时再加入牛奶。
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齐媛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食与健康指导
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健康指导:您好!红枣红糖兑牛奶是一款很营养的美食。牛奶含有丰富的氨基酸,在高温煮沸下,牛奶中的氨基酸会变质,这样会造成营养流失,且易不被人体消化吸收。所以建议您在喝红枣红糖牛奶的时候不要煮沸,稍微加热一下即可。
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赵琰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:养生,理疗,艾灸,刮痧,推拿,按摩
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健康指导:您好,可以一起煮水喝的,不会破坏营养,那些所谓的食物相克大都没有正确的理论来源,您要是这三者一起吃的话可以起到补血活血润肠的作用,还是很好的,要注意加热后不要超过3分钟,否则会破坏牛奶中维生素。
相关问答

红枣和菊花是可以一起泡水喝的,这并不会影响两种药物的作用,红枣具有补血的功效,而菊花具有下火的作用,经常食用两种食物可以帮助女性清目明肝,补充血气,改善血液的循环等。平时也要注意多食用一些富含营养的食物,多喝水,少熬夜。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

绿豆和红枣是可以在一起煮的。从中医学的角度讲绿豆具有清热、利湿、解毒的功效,而红枣具有补中益气的作用。两种食物混在一起之后不但可以补充气血,改善因气血亏虚导致的头晕疼痛,还可以清除体内堆积的热毒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

绿豆能和红枣一起煮。用绿豆和红枣煮的水具有清热降火的作用,在夏天多喝一些绿豆红枣水,有着良好的解暑功效。具有补血益气的功效,红枣中含有丰富的铁质,可以促进血红蛋白的生长。具有美容养颜的作用,适合面色苍白的病人服用,可以使面色红润。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

有药性的东西对于孕妇燥热的体质是绝对不好的,这样对在子宫里的胚胎也是有影响的。枸杞和红枣倒是没有太大的坏处,红枣补气枸杞补血,可以时常喝一些枸杞、红枣和桂圆煮的汤,这样可以补元气。孕妇少吃补品,以免造成对自己和宝宝的负担。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压能吃红枣和红糖,但应适量吃。
高血压是一种比较普遍的病症,对身体会有很大的危害,平时要注意合理的服药来控制血压,同时还要注意保持低脂肪、低盐、清淡的生活习惯。
红糖含有大量的糖份,会对人体产生一定的影响,如果是高血压,可以多食用,多运动,保持好的生活和作息,避免暴饮暴食,避免食用含有丰富的油脂,尤其是动物的内脏。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

绿豆可以和红枣一起煮。绿豆具有清热解毒的功效,可以有效排出人体有毒物质,从而能够很好的清理人体残留物质。而红枣具有补气血的滋补功效以及丰富的营养价值,能够有效补充人体所需营养,对人体发挥积极有效的作用,有利于人体健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病