打胎药和人流都伤身子的，药流存在流不干净的现象，就是有可能不能使胚胎一次性排出，会造成残留，这样还要做第二次的清宫，药流流不干净还是要做人流刮宫无痛人流，还是药流的伤害小一些。
只要是做流产都伤身子的但是相对来说药流的伤害小一些不过如果药流未流干净，还是需要做人流刮宫无痛人流容易大出血两者都有优点和缺点流产谁也说不好会不会影响生育情况，不要超过三次自己多注意身体。
一般来说，通过避孕套来避孕的方法比较不伤身体。
常见的避孕方法有很多，包括口服避孕药、上环、结扎术、避孕套等，但是其中避孕套对人体的伤害较小，但是避孕套避孕的作用不是百分之百有效，可能会有避孕套破裂或者脱落，导致怀孕可能性，每次同房后需要检查避孕套有无脱落或破裂，如果有需要口服紧急避孕药，避孕最有效的方法是上环，有生过宝宝的孕妇可以采取上环避孕。
每天晚上喝酒伤身。具体内容如下：
酒精与癌症有着紧密的联系，因此，酗酒是一种不良的生活方式，每天晚上喝酒伤身。另外，饮酒引发的最多的是威尔尼克脑病、急性胃炎、急性胰腺炎等疾病。此外，饮酒还会引起神经系统的亢奋，人们对工作和生活的关注会比较少，很容易导致家人之间的冲突和职业上的倒退。喝酒是一件很糟糕的事情，不仅是对肉体的伤害，因此建议患者不要喝酒。
一般情况下，晚上不吃饭是否伤身体，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
如果患者只是偶尔一次晚上不吃饭，对身体的影响比较小，这种情况下，通常不会伤身体。如果患者长期晚上不吃饭，可能会导致营养物质摄入不足，容易造成营养缺乏，可能会引起营养不良，这种情况下，通常可能会伤身体。综上所述，患者晚上尽量还是应该吃饭，如果想要减肥，可以适当少吃一些食物。
打胎对身体还是会有一定影响的，如果护理不好，那么对以后怀孕也是会有一定的影响。如果不打算要孩子，那么在平时一定要做好避孕的措施。做了打胎手术以后一定要多注意休息，注意局部的卫生，注意保暖，注意饮食。