在生活中要经常喝茶水，因为皮肤过敏最主要的是有一些物质存在于皮肤内部。可以饮用一些蜂蜜，从中医上来讲，如果出现水土不服，可能与脾胃有很大的关系。注意防晒，因为肌肤的皮层比较薄，太阳产生的一些紫外线，很容易对皮肤造成一些危害。可以适当的喝一些酸奶，酸奶中含有丰富的乳酸菌，可以帮助人体的肠道菌平衡，从而使肠胃能够健康的运行，避免引起一些水土不服的腹泻症状，还可以达到身体内排毒的效果。
经过一段时间后，水土适应现象将消失。因此，轻度病人不需要特殊治疗，注意休息，调整生活节奏即可。有严重症状的人必须去医院治疗。如果家长有感冒症状，可以服用西药或中成药，有严重症状的人必须去医院治疗。
水土不服导致的皮肤过敏，是对当地环境、气候、水土改变出现的过敏症状，当地的特产不要多吃，杜绝辛辣刺激性食品和海鲜。多喝水，用矿泉水喷雾补水，补充皮肤所丢失的水分，过一周左右身体会对环境适应，过敏的症状会逐渐减轻或消失。
问题分析：你好！如果皮肤过敏和水土不服所引起的皮肤搔痒。建议可以服用一些抗过敏的药物如:盐酸西替利嗪片或者是扑尔敏片，并且可以加上普通的维生素c一起服用。
意见建议：建议饮食也应该清淡，少吃辛辣刺激以及鱼虾类的食物。
指导意见：您好；你的情况可能是汗疱疹的，汗疱疹是皮肤湿疹的一种,这可考虑外搽些艾洛松软膏来治疗的，注意情绪稳定也很重要。。
