姨妈期一般是指月经期，通常情况下，月经期月经量少可以喝益母草，但如果月经量多则不可以喝。
益母草具有活血化瘀的功效，经量过少、经量过少、经血颜色深、血块中有血块等，可以服用益母草颗粒进行活血化瘀。还可以多喝点红糖水，促进经血的排泄。女性经量过多，出现贫血的情况下，最好不要服用益母草颗粒，以防出现失血性贫血。
益母草颗粒具有活血化瘀，调经止痛的功效，同时还能够帮助子宫收缩。所以对于产后恶露不尽的，是可以吃益母草颗粒来促进子宫的收缩，以帮助宫腔内的蜕膜组织剥落，还能加快恶露的排出，这样就可以让恶露尽快排出干净。
月经期间可以吃益母草颗粒。
在大月经的时候吃益母草颗粒，一般不会造成较为明显的不良反应，还能够起到调经、祛风、止痛等作用。来月经的时候要多吃否则容易对身体造成不良影响，月经期间还需要多休息，不要过于劳累，保持心情愉悦。
需要注意的是，对过敏益母草颗粒的人群不可以吃此药物，以免出现不良反应，吃药需要在医生的指导下进行。
月经期间可以适量喝红茶，不可多喝。
红茶具有消炎杀菌的作用，可以生津止渴，红茶中含有很多的营养物质，可以补充身体器官的需要。红茶不适于放凉饮用，放凉饮用会影响暖胃效果，但不要多喝。月经期间以温热食物为主，注意保暖，不要受凉，最好不要碰凉水。同时多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃鱼类、蛋类、奶类、瘦肉以及豆制品等，不吃辛辣生冷硬食物。
此处的姨妈指月经。如果患者有血瘀表现，月经期可以遵医嘱喝益母草颗粒，如果患者月经量较多，一般不可以喝益母草颗粒。
1.血瘀：气血不足、肾虚等因素可能会导致月经期间出现血瘀的症状，益母草颗粒可以活血化瘀，此时患者可以遵医嘱喝益母草颗粒促进子宫的收缩，将经血顺利排出。
2.月经量较多：月经量较多的患者一般不能在月经期间喝益母草颗粒，以免增加月经量，出现经期延长、头晕、面色苍白等贫血症状。
来例假的时候可以多喝蜂蜜水，蜂蜜水具有一定的热量，可以减轻痛经的症状，还可以调节经期易怒的心情。蜂蜜水里富含维生素C，可以增强人体的免疫力，适量饮用蜂蜜水对身体没有任何的影响，但要注意水温和浓度。血糖高的人要多喝蜂蜜水。月经期间要注意多休息，同时要注意腹部的保暖，不要吃辛辣、油腻、生冷、辛辣等刺激性的食物。在来例假的时候要注意个人卫生，使用优质的卫生巾，并且要经常更换卫生巾，以防止感染。
